朝からひどい頭痛を我慢し、健康診断に出かけました。

今年の2月に病院で主婦健診を受けたばかりなのですが、今年度（4〜3月）は
巡回車が近所に来てくれることになっていたので、夏に申し込みしました。

開始時間ぴったりに着いたのですが、すでに受付は始まっていて、しばらく
椅子に座って待っている間に、最初に来た人は終わって帰るところでした。
早！

今回、前に受けてから１年経っていないので、子宮がん検査はパスしました。
調べたら、市内の病院で800円の負担金でいつでも受けられると分かり
そっちのほうが直に検査結果をお医者さんから聞けるので、安心感があるかなと
思って。
子宮がんは、また後日。

検査着に着替えて、身長、体重、血圧、視力、血液検査。
血液検査は「血管が細くて見えない」と言われ、採決までにちょっと手間取りました。
前回は左腕で、今回は右腕。
人によっても違うんでしょうか。
血圧も上が「低い・・・いつもこんな感じ？」とか、逆に聞かれちゃったし。
私は血関係が、スムーズではないらしい。

難関は、胃のバリウム検査。
バリウム、初体験だす。
私の前に並んでた人が、バリウムを飲むのに四苦八苦していて、最後のほうは
うげーと吐いたりしていたので、恐怖心が・・・。
ひー！こんなの飲めない！と思ったのですが、バリウムより、その前の
粉薬のほうがダメでした。
胃の膨張感により、どうしても「うぷ」とやりたくなるのです。

そこをこらえてバリウム飲むのが苦労ですよ。
だって、内臓から戻ってくる感じがあるのに、口からまた流しいれなきゃいけないんですよ。
ツライ。
しかも、フルーツ系の味かと思っていたバリウムは、なんの味気もなく、ただ
小麦粉と水を溶いた液体みたいでがっかり。
バナナ味とかあるんじゃないのか。

でも、レントゲン撮影はすぐに終わりました。
台の上でクルクル回るように指示されるのがおかしくて、ちょっと楽しかったです。

最後に心電図と乳房の超音波検査、乳がんの自己チェックのやり方などを
教えてもらい、終了。
正味１時間でした。

頭痛のことも聞いてみたのですが、ただの偏頭痛ではないかのこと。
それにしちゃ〜痛いのですが。
ハンマーでぶん殴られたような、激しい痛みです。

熱が出たらすぐに病院に行くように指示され、帰ってきてから計ってみたけど
平熱でした。
夕べ、ノースリーブで寝たので、身体が冷えたのでしょうか。
今日は一日、家でおとなしく、身体を温めて冷やさないようにとのこと。

資源ごみを片付けたので、今日から不燃ごみの片付けをしようと思ったのにな〜。

結婚記念日、筑波山に行って来ました。
フリー切符、かなりお得でした！
いろいろ書きたかったのですが、なんと予想外に父が入院し、ちょっと
バタついてたので、後日書きます。

それはそうと、今月から寒くなるとおっくうな、大掃除を始めています。
洋服も結婚する前から持ってる物に関しては、この前の資源ゴミの日にだいぶ
捨てました。
あと雑誌。
溜まるのですよねえ。

昔に買った物でも、改めて読むと「こんな記事があったのか」と再発見したり
新しく脳に入ってくる情報もあったりして。
一番捨てられない物かもしれません。
で、本屋さんに行ったら「3日で運がよくなるそうじ力」という文庫本がありまして
ちょっと買ってみました。

まずは「捨てる」「汚れをとる」「整理整頓」を分けて考えるといいそうです。
私は場所を決めたら、そこにある物を全てどかし、掃除をしてきれいにして、
いらない物を分別、そして戻す、という流れでずっとやってましたから、
３つの作業に分けて考えるというのは、なかなか新鮮でした。

この本を読んで、早速、雑誌・本の類を分別してます。
この前、洋服と一緒にだいぶ処分はしたのですが、旅行のパンフレットとか
通販のカタログがどっちゃり出てきました・・・。

あと、ファイリングしてあった切り抜きも、古い、使わないページは処分。
売れそうな本は、再びブックオフ行き。
また10円なんだろうなあ、買い取り額。

しかし、午前中いっぱい、シェルフの棚にある雑誌類を片付けていたら
中腰で作業していた為、腰痛になりました（泣）
まだ和室のほうにも置いてあるのに。
こちらは明日、頑張ります。

DMも、個人情報が記載してある物は、シュレッダーにかけてますが、
この調子でいくとおっきなゴミ袋１つ分ぐらいになりそうです。
こわ・・・。
こんなに余分な物が詰まっていたのね〜。

もっとシンプルに暮さなきゃ。