引き続き、風邪週間。
でも、日に日に良くなってます。

風邪といっても、今、お試し中の健康法によるもので、身体の中にある悪いものが
どんどん出ていってる感じです。
昨日は鼻水が３秒ごとに出たりして、先日、日光にて見てきた華厳の滝並みに
どばどばと流れていたのですが、今日はだいぶ少なくなりました。

昨日は鼻水よりも、何故か歯茎が痛くて、ずっと締め付けられるような痛みがあり
歯の矯正をしていた頃を思い出しました。
歯並びを整える為、ワイヤーを少しずつ締めていくのですが、１週間ぐらいまともに
ご飯を食べられないぐらいの痛みが襲って来ます。
私の場合は成人してから矯正したので、そのせいもあるかもしれないですが。
おかげで体重は激減。
歯並びが悪くてダイエットしたい方は、矯正するのもいい方法かもしれません。

歯茎は消化器系の毒が出る場所で、食べ過ぎると腫れたり口内炎が出来たりするそうです。
確かに、一昨日は食べ過ぎたのよねえ。
口の横にも腫れ物が。
口が大きく開きません。

身体を浄化しないといけない時期なのかもしれませんね。
思い切って、食べ物もマクロビ系に変えていこうかと思い始めているのですが
玄米はオットに不評だし。
だましだまし食べさせる方法を、模索中です。

旅行から戻り、すっかり風邪な症状。
喉の痛みから、鼻水に移行しました。
オットと同じ道をたどっています。

でも、風邪といっても、冷えとり健康法からくるものっぽいので、薬は飲まず
なんとか靴下の重ね履きと半身浴でがんばっております。
ただ、恐ろしく眠い・・・。
いくらでも眠れる感じです。

ごろごろしてても仕方ないので、久しぶりに近くのショッピングセンターへ行きました。
欲しい本が近隣の本屋を探してもまったく見つからず、ネットで買うと期待ハズレな
内容だった時にがっくりくるので、どうしても本屋で買いたかったのです。
だめもとで行ってみたのですが、さすが紀伊国屋書店！
店内の検索機で探したら、見事にヒット。
棚番まで教えてくれるので、こういう広い店内を探すのに便利ですね。
立ち読みして内容が良かったので、買って来ました。

その後はロフトで柚子の香りがする化粧水と、エコ洗剤「緑の魔女」を購入。
「緑の魔女」は台所洗剤です。
フロッシュが欲しかったんだけど、品切れでなかったので、こちらに。
最近、生協の石鹸洗剤や、中途半端に使ったままになっていた、CMやってる
洗剤を使っていたら、排水溝の汚れがあっという間につき、びっくり。
バイオ洗剤らしいので、汚れをつきにくくしてくれる効果に期待です。

お昼ごはんはいつも混んでて入れなかったお店で、スーププレートを注文。
クラムチャウダー、雑穀米、サラダ、ヨーグルト、ドリンクがついて980円。
これ、値段的にすごく納得でした。
しかもうまし。
ドトールコーヒーの系列店だっているのは知らなかったんですが・・・うちの
近所にも出来ないかな・・・。
（しかし寒くなると、スープがうまいね）

贅沢な一日を過ごしたから、明日からまたがんばらねば。