やっとカラっと晴れました。
ここぞとばかりにたまった洗濯物を片付け、布団も干しました。
多少暑いけど、やっぱり晴れの天気が一番。

この間病院へ行ってから、ダイエットに励んでいるハナ。
小さいし、いきなり体重を落とすのは良くないので
少しずつと思ってはいるのですが、全然減ってません。

夜にペレットを4グラムぐらいと野菜、もしくは果物と
薬を混ぜたヨーグルト、朝にも薬入りのヨーグルトと
パンをほんのひとつまみ。

パンが良くないのかな〜。
でも、配達で来る天然酵母の、油分の少ない食パンなんだけど。
昨日からペレットの割り合いも、半分はカロリーの少ないものに変え
果物は糖分があるので、しばらくやめてみることにしました。
これがどうなるか・・・。

写真は、薬入りヨーグルトをなめまくるハナ。

朝からだるくて起きられず、彼のお弁当はなしになりました・・・。

というのも、昨日行った健康センターで湯あたりしたからだと思われます。
彼が無料券を頂いてきて、期限が今月いっぱいまでだったので、天気が悪かったけど
ちょっと遠出してみました。

南浦和から送迎バスが出ているので、そこまで行ってしまえば楽だったのですが
手前の駅から歩けそうだったので、地図を見ながらてくてく歩いてみたところ
見事に道に迷いました。
もう何度も経験してるので学習しない私も悪いのですが、彼を道案内にすると
スムーズに目的地にたどり着けません。
そう、かなり方向音痴なんです。

彼の携帯のナビウォ−クで、やっと着きました。

感想としては、一回来たらもういいかなあといった感じです。
外観はけっこうゴウジャズなんですが、うちからだとちょっと遠く、楽しみにしていた
岩盤浴も入れなかったので・・・スペースが狭くて30分で800円とかだったので
やめました。
岩盤浴30分って、やる意味があるんだろうか。

思ったほどの満足感は得られず、近いうち新松戸の健康センターへ出直そうと思いました。

で、今日はハナの2回目の診察日。
予約を入れておいたのですが、ちょっと待たされました。
食欲も戻って泣き声もなくなったので安心してたのに、2日前ぐらいに鼻を
キューキュー鳴らしていたので、投薬続行に。
それから太り過ぎなので、ダイエットもすることになりました。
目標は7グラムの減量・・・。
40グラム前半ぐらいが目安です。
ハムスターのダイエットなんて、初めてなので緊張します。
急激に減らないよう、気をつけなければいけません。

先生がカロリーを見て、エサのサンプルを再びくれました。
袋に「試供品」と書いてあるのですが、しっかり大きな袋に入っていて
頂くもの恐縮してしまいました。
タダで貰っちゃっていいのかな〜。

頑張ってダイエットしなくちゃね。
ハナだけでなく、私も・・・。