やっぱり・・・寝込んでしまいました。 いろいろな事が気になって気になって仕方ないのに、起き上がる事が出来ない・・・。
寝込んで最初は、どうしても焦ってしまって・・・一昨日の夜は久しぶりに物凄い不安に襲われて、意味もなく怖くて怖くてどうにもなりませんでした・・・。薬を飲んで暫くしたら、落ち着いてきたので、自分ながらホッとしました・・・。
こんな事の繰り返しなんでしょうね・・・。 仕方ないと思いゆっくり休むしかないと思うのにやっぱり暫く時間が掛かります。なるべく落ち込みたくないので、強い意識を持って考えないようにしています。
まだ私は、幸せな方だと思います。周りの理解があるから・・・それでも、物凄く引け目を感じてその気持ちを言葉にしてしまいそうになります・・・。でも前よりは自分をコントロールできるようになってるのかな、言わないで居られる様になってるから・・・。ほんの少し一歩前に進めてるのかな・・・。(*¨)
|