◾フェイクほろ酔い
先日、ディスカウントショップで日用品と一緒に久しぶりにノンアルビールを買いました(バラで)。いつものサントリーオールフリーです。
早速スーパーで買ったさつま揚げをアテにグイッといっぱい(笑)。あれ？なんか味が違う？と思ってよーく見たらサントリーのオールフリーではなく、アサヒのドライゼロフリーを飲んでいるワタシ(笑)。缶のデザインカラーが似てたので間違えて買ってしまっていたのでした。
お酒はほとんど飲めないのでよくわからないのですがアサヒドライゼロフリーって美味しいですよね？(笑) 5つのゼロもなんだか良さげ。暫し酒豪気分ですw

◾初カフェインレス
少し前にビーバップハイヒールという情報バラエティ番組でスタンフォード大学の睡眠研究所所長西野精治さんの睡眠の取り方についての話を興味深く観ました。番組の中で、睡眠においてカフェインは6時間位経っても作用する？のでコーヒーを飲むのは午後2時までにしている、という西野さんの話を聞いてびっくり。

そこで長年一日中飲んでいた紅茶を午後〜遅い時間には飲まないようにしてみました。が、ムリです(笑)。対策としてカフェインレスの紅茶とコーヒーを買ってみました。
ネスカフェゴールドブレンドカフェインレス。
紅茶は、アーマッドティ デカフェ アールグレイ 2g×100袋。
あと伏兵としてw河村農園の有機栽培ルイボスティ 3gｘ30包。
結構手頃な価格なので続けられそうかな？お茶の時間が密かな楽しみですw

◾整頓の手助けグッズ
昨日リサイクルする不用品等をザックリ入れて整理する用のビッグバッグを100円ショップのダイソーで購入しました。柄の種類がないのは残念だったけど容量は充分だからOKとします。長居は危険なのでサッサと買って店を出ましたw

◾あえて言うならそんな感じ
1ヶ月位前にYahoo!サイトで 、中国発・日本を壊す「猛毒食品」衝撃の実態 の記事を読んでゾーっとなりました。(『怖い中国食品、不気味なアメリカ食品』の著者・奥野修司氏による衝撃のルポ との事です。)
そりゃ何となく分かっていたけど、販売元が大手メーカーだったり、セール価格だったりすると、目をつぶっちゃうというかまあ大丈夫でしょ、と思って買っていたのですが・・・

とりあえず納豆とお豆腐について国産(北海道産)のものを選んで買って食べてみました。美味しいです。ワタシの 舌音痴でもわかる感じ(笑)。国産は値段がお高めなのがネックですが、普段のごはんに自然な美味しさを気楽に取り入れていきたいなーと思いました。今まで猫のごはんに対しては血眼になって選んでいたのにって感じです(笑)。

◾眼が覚めるとドヤ顔的後ろ姿
かなり前にAmazonの「タンスのゲン」というショップのタイムセールで買った羽布団を使い始めました。(ちなみに9800円位のお得？価格)

ワタシの布団の横に、とらたろうとジュリアンの寝床を並べているのですが、早速とらたろうが羽布団の上で寝てる！羽根がつぶれるからやめて〜(涙)。寝返りの度、羽布団を引っ張ると重い塊がずり落ちる、を繰り返す日々ですw

◾昨日の片付け
新聞の切り抜きを1時間45分程。


前回の日記にテレビやネットで断捨離魔みたいな人を見て追い詰められたのかも(笑)って書いたんですが、丁度昨日放送のNHKラジオごごラジに断捨離の提唱者やましたひでこさんが出演していて、物を片付ける事に関する話になるほど〜と聴き入りました。番組のブログにアップされたこの方のご自宅の写真を見ると、やっぱりイヤなテイストには変わりないのですが(笑)、それは人それぞれって事ですし、お話自体とても勉強になる感じでした。
良いとこどりでガンバリますw

◾昨日の片付け
新聞の切り抜きを約1時間。

ふと家事ごとって出来て当たり前という意識があったから、しんどくなっていたのかなと思いました。実はパパッと出来なくて当たり前、段取りにしろちょっとした物を畳むにしろ技術を身につけていくものだ、と気付いた感です。

テレビやネットで超人的な断捨離魔みたいな人(笑)を見せられて追い詰められたのかもw 人それぞれの方法があらーなってことよ、とうそぶく秋の夜(笑)。

◾キャッチコピーにごもっとも
窓がないトイレの電気のスイッチが壊れてしまいました(涙)。応急処置的に以前猛暑対策で買った(夜カーテン閉めずに手元だけ照らす用の)TOSHIBAのランタンを置こうとしたら専用の単1電池が切れてる(再涙)。ダイソーへは別の物を買う目的で立ち寄ったんですが、電池チェンジャーなるモノを発見！単3電池が単1に変換できるんですって。(単2→単1、単3→単2も) 丁度単3が余っていたので即購入しました。これっ！！便利 とありますが、ホントそう思います(笑)。現在うちのトイレは若干ムーディーです(笑)。

◾昨日の片付け
何年も前に買って以来、ほぼノータッチで使い続けてきたパナソニックの扇風機。あまりの黒汚れっぷりがふっと気になり2日越しでウエットティッシュで拭き掃除しました。昨日は「ツイン・ピークス The Return」第11章を観ながら、頭はテレビに釘付け、手だけ動かして(笑)。汚れ落ちからしたらウエットティッシュよりお掃除シートの方が強力でしょうが、手荒れの心配がないなど、ハードルが下がりました。扇風機の地色を久しぶりに見た思いです(笑)。

◾昨日の片付け
新聞の切り抜き。10分位。


「ツイン・ピークス」きっかけで加入したWOWOWですが、最初は放送終了したらさっさと解約するつもりが今は気持ちが揺らいでいます(笑)。というのも何気に面白げな映画のラインナップが多いんです。最近だと観たいな〜と思っていた『マイ・ベスト・フレンド』『ハンズ・オブ・ラヴ 手のひらの勇気』、邦画『怒り』の放送があったし、今後放送予定の『聖の青春』『君の名は。』も気になる、というか楽しみw
で、何が言いたいかというと(笑)、こういう状況でテレビ画面に向かう事を隠れミノ？にここの所片付けが滞っていてさすがにこれはマズイ！と約10分作業した訳ですw 課題:ゴチャゴチャな現状を直視する！(笑) 片付ける！

◾とりあえずやってみたら
昨日の夜ごはんにさばのパウチでスパゲティナポリタンを作りました。おかずらしいおかずがはごろもフーズのさばで健康しょうゆ味だけ。半ば仕方なく絶対生臭くなると思いながら作ったのですが予想外においしくてびっくり(笑)。

一応どんな感じかというと、マネしたい人はいないかもしれませんがw
適当な大きさに切った玉ねぎ、ピーマン、しめじ各多めをオリーブオイルと酒で5、6分間蒸し、茹でたスパゲティ、さばで健康しょうゆ味1パック投入。全体を炒めてケチャップで味付け、仕上げに黒胡椒で出来上がり。粉チーズをかけて食べました。ベーコンやソーセージで作るより好きかもです！

◾昨日の片付け
1週間位前にネットショップでSANSUIのCDプレーヤーを購入しました。よく分からないなりにBluetooth対応 のスピーカーを検索していた時に見つけたのですが、丁度寝る時用のaiwaのコンポのCD再生が前々からダメになっていたので、木のデザインや手頃な価格に惹かれて購入する事にしました。ちなみにaiwaのコンポは雪ちゃんや花ちゃんやサーちゃんの痕跡(芸術破壊w)があるコンポです。まだラジオ部門はがんばっていますw
置き場所周りをザッと掃除機かけて、収納籐籠の上に仮置きしてあったSANSUIのCDプレーヤーをaiwaのコンポのスピーカー上に移動させました。レトロな雰囲気がいい感じ！ 音楽に詳しくありませんが音質も思っていた以上です。Bluetooth対応になっていますが本体がデカイので想定していた移動用ではなく定位置用にします。作業時間、約45分。