| 空を見上げて...riri |
今日も雨 - 2003年11月11日(火)
昨日から、寒いこと。
やっと１１月らしい気候になったってことか。
だいぶ調子が良くなりました。
たまに出る咳が、ちょっと嫌な感じだけど、、、。
眉間の奥の方が痛む咳なんて、初めてだよな。
咳が頭痛の引き金になりそうで怖い。
１ヶ月ぶりのフィットネスへやっと行く気になったけど
プールやエアロビクス類のハードな動きに、ついては行けないと思うので
ポールやボールを使った身体を隅から伸ばすストレッチ系の
クラスに参加してみた。なかなか面白かったよ。
大きなボールの上でバランスをとったり、背中まで転がして腹筋を鍛えるのは
かなり、いいかも♪
少々、伸ばしすぎで筋肉痛。
指導者によって違うので、いろいろ参加してみようと思う。
先月、風邪を引く前の体脂肪は１５．５だった。
今は、１３．４。
痩せたみたい。でもな、身体は重たい 動きも鈍いような。
かったるさは抜けてないね。
...
調子悪い - 2003年11月05日(水)
癖になっているような
この咳 どうにかならないだろうか？
あ〜んな噂や、こーんな噂のある”あの病院”は、ダメか ね？
この薬で治らなかったら変えるぞ。
病院変えます。変えてみせます。
ホント、まだ調子悪いんだよ。
薬を飲み続けているせいなのか？どうなのか？
咳のしすぎで、あちこち痛いし
頭痛まで再発。
んんん。困るよー。いったい、アンタいつからひいているのよ。
全く、弱いんだから！！
自分でも情けない。
咳が治れば、後は 完璧なのに。
嫌なことがあるから、、、？
精神的なものなのか？
おぅちゃんは、
「それは精神的なものだよ。
嫌だ嫌だ嫌だと思っていることがなくならないと治らないねー。」
だと。
そっか。そうなのか なー。やっぱり
気になることが、あれもこれもあって
上手くいかないこともあれもこれもあって
自分一人の力じゃぁ、到底解決できないことで。
いったい、どうすればいいんでしょ？？
この状態で来年まで続くとは、、、。
治るものも治らないかー。
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