カテキンって知ってるよね？

抗酸化、抗菌、コレステロールや血圧の上昇を抑制するといわれてて健康ブームで何かと話題のカテキンっすよ
。

緑茶の渋み成分タンニンの一種


でもこの語源日本語なんだって

「勝て、菌に」なんだって

うわー。すげーネーミングセンスて思っちゃったわけ（笑）

最近こんなしょうもないことにいちいち反応してるおいら。


もしかして笑いに飢えてるのかも・・・・・（ToT）

ディマージュＸカウレンジャー


世界最軽量カルインジャー
光学3倍サンバイズームジャー
世界最薄ウスインジャー
世界最速ハヤインジャー
デュアルメタルシャレテンジャー


ボーナス出たら買うんジャー
いまならいろいろ当たるんジャー


はぁびっくりびっくり
見事なまでにギャグにもなってないしょうもなさ

Ψ(｀∀´)Ψｳｹｹｹ

それでも大受け(^o^)

こりゃまた、電車の中で見つけた吊り広告の１つ

6/14から8/15まで
某カメラメーカーサマーキャンペーンだぁ！

しっかし、もっと早くしろよな

もう買っちまったよ(-_-")

以前に紅茶の話をしたけど今日はお茶の話（謎）


春になって新芽を出した茶葉を八十八夜のころにつみ取るのが１番茶
さらに六月頃１番茶を摘んだ後に伸びてきた側芽をつみ取るのが２番茶
盛夏の頃までに摘まれる残りの葉が３番茶、４番茶となるらしい


おいら入れてから一番始めに飲む茶が１番茶
でがらしに湯を足して飲むのが２番茶だと思ってました（恥）



さらについでにおいしいお茶の入れ方もご紹介


基本的に共通なのは入れる前に
お湯を沸騰させ茶碗、急須などあらかじめあたためとく
一人分の湯の適量は約120cc
後は茶葉を温めておいた急須に適温にさました湯を追加し
適時間抽出してのむんだそうです。


浅蒸し煎茶の場合
茶葉の量　大さじ１強（約80g）
適温　　　　約65度
抽出時間　約1分
二煎目はやや熱めのお湯をいれすぐ湯呑みにそそぐ




深蒸し煎茶の場合
茶葉の量　10g
適温　　　　 60度
抽出時間　 30秒


冷煎茶の場合
茶葉の量　　11g
適温　　　　　常温の水
一人分の水の量　280CC
抽出時間　　4から5分


ほうじ茶の場合
茶葉の量　5g
適温　　　　85度
抽出時間　1分
入れ方　　　半分入れて急須を一回転させてまたいれる

こんなかんじです
おいしいお茶でのほほんとお過ごし下さい。
ヽ( ´¬｀)ノ 　ワ〜イ ！

地域によってちがうけど、
結構暗黙のルールっつーか
マナーってあるよね。

例えば、
信号待ちしてるときに車のライトを消すとか
車線変更で、入れて貰った車にハザードでお礼をいうとか

でもこういうルールって口づてだから
どっかにこうしなさいとか書いてないわけよ。
でも、なぜかみんな知ってたりしる。

これって一種の伝言ゲームだと思うんだけど
なぜかみんなに伝わってるんだよね（笑）

普通の伝言ゲームだったら
信号待ちでライトを消す
　　　　　　↓
信号待ちでライトをつける
くらいになっても良いもんだと思う（苦笑）

でも、世の中全員が知ってるわけじゃないというのが
暗黙ルールの困ったところでね。
絶対そうしなくちゃいけないって決まってないし。

んで、最近の思ってること・・・・・

エスカレータでさ・・・・・
乗るときは一列にならんで、
その横列は急いでる人のために開けておきましょう♪
っていう暗黙ルールあるよね


でもそれを知らない人がいるんだよね・・・・

っていうか、
気付けよ・・・・・・
急ぎ用列で立つ人達！
後ろから殺気だった気配を感じないか？

いや、
デパートとか、
あまり混んでないエスカレータならなんもいわんけど、

朝のラッシュ時に道をふさぐのをやめてくれ

後ろから蹴倒すぞ！って思っちゃうぞ！
１０ｍくらいのエスカレータならなんとか待てるが
超ロングエスカレータでやられるとたまらん・・・
上までつくのに何分かかることか。
それで１本電車逃しちゃうんだよ

「エスカレータでは急いでる人のために
片側を開けましょう」
っていうアナウンスかけてくれないかなぁ・・・・

このルールだけは暗黙のルールにして欲しくないと
日々思い続けてるうにゃでした。

女性ってさぁ
やっぱりそう思われるんだろうか・・・・・



うちの職場は独身女性ばっかり揃ってます。



なぜ独身女性ばっかり揃っているのか・・・
という話になったとき


「やっぱ子どもがいない女性は
忙しい職場に配属されるんじゃない？
こんな所、子育て中の女性は配属されないよぉ
やっぱり、ここ出たかったら
未婚でも良いから子ども産まなきゃね♪」

などどほざいたヤローがいた。
(-_★) キラーン
（その場にいた女性職員の目が輝いたのはいうまでもない）


子ども産めば楽な職場に配属される。



この考えは大多数の男性職員が持っているに違いない。

おいらも、今の職場に配属が決まったとき
前上司から
上記と同じ内容のことを言われた。
（忙しいところ行きたくなかったら
未婚でも良いから子ども産めと。。。。。）


子どもを産んで子育てする＝女性

という考えがあるからだろう。

果たしてそうなのか？
そうなんだろうか？

男女共同参画とか言ってるくせに
男性職員も育休をとれとか促進してるくせに
やっぱりその考えですか・・・・

男性も子育てするんじゃないのか？！
女性ばっかり子育てしなきゃならんのか！？

未婚の母って・・・・・・・・・
それでも良いから母になれって・・・・・・

普通そんなこと言えないだろう！？

未婚の母になったら人生設計くるっちゃうよ・・・・
（ってどんな人生設計持ってるんだか（苦笑））


とにかく、なんだかショックです。

毎日日差しが強くなってきてますねぇ

紫外線気になりますね
日焼け対策してますか？
：・（｀▽´）・： ケケケ


この前の高原リゾートで
高原だから日焼けしない♪
なーんて甘いことを考えていたおいら


！Σ（￣□￣;）


みごとに真っ黒になりました・・・・・

もとからジグロですが、
こりゃドカタ焼けつーくらい変な焼け方をしていまいました。

手がパンダ状態です（謎）


って、まぁ、黒くなることに対しては
いつも黒い人なので
さほど抵抗はなかったんですが（←やばいって）



一気に真っ黒になるのはやっぱり無謀だったようです・・・・・・


高原リゾートから帰ってもうほぼ１０日・・・・・・


今頃
今頃

今頃ぉぉぉぉ

その影響が出てきました



そう



まだ夏になってないつーのに、
もう皮がめくれてます・・・・・・・・・・・・・・・（ToT）


しまったです
こりゃしまったです

ぶさいくすぎます


ただでさえ不細工なのに・・・・・・・


こまりました
こまりました
こまりましたよぉぉぉ
<(T◇T)>わぁああああ！




でも、どうしようもない・・・・・・・・・

ただただ早くめくれてくれるのを待つしかないです（ToT）


みなさん、出かけるときは日焼け対策をしましょうね（苦笑）

日記の前の一言
家を出たときの気温２４度
天気予報で東京の最高気温は２３度と聞いてたので
これくらいの格好で行けば大丈夫かなぁって行ったら
羽田空港到着時の気温１９度
おいおい。
同じ日本か？（笑）
同じ本州か？
なぜに気温差があるんだ（笑）
ま、南北に長い日本。
気温差があっても当たり前なんだけど。
東北　鹿児島　間ほどではないだろう (^o^;A
やっぱりすずしいねぇ関東（笑）
良かった。半袖で行かなくて


さて、今回も飛行機で往復したうにゃですが、
今回はちといつもと違う乗り方をしたのでご報告。

羽田空港
搭乗口８１番。
いつもは１０か１１番で乗っていたのに
なぜにこんな番号？
どこじゃって探して歩くこと１０分（笑）

なんと！Σ（￣□￣;）

バス乗り場でした（笑）

おいおい。
おいらの乗る飛行機ってローカル線じゃないだろう！
って、びっくりっすよ。

ぎりぎりに搭乗口についてたら
乗り遅れるところでしたわ（笑）


バス降りて飛行機乗る。

ちと気分は大統領（謎）
ヾ( ￣−￣)ノ゛ドモドモ・・
（わかる人にはわかるんだい。この気分）


でも、乗った飛行機はたしかにいつもより小さかった。
しかも古いし（笑）
こりゃ、ローカル線とまちがってもしょーがないかも（笑）


また、到着先の空港で
長い旋回があったので、
外の景色を眺めたら
自分の地元を上空からみれたんだよね。

こんなに長い旋回は初めてだ。
もしかして飛行場を間違って戻ってるのか？
つーくらい長い旋回。
本日のフライト時間は７５分ですって聞いたとき
なぜに７５分？って思ってたら
この５分はこの旋回だったわけですね（笑）



でも、気分は空中散歩



いや〜。いつもとなんだか違うフライトを楽しめて
うにゃは大感激だったわけです。
（*＾▽＾*） ニョホホ

でも、急いでるときにはこんなに長い旋回は
やめて欲しいともおもったうにゃでした（笑）

久しぶりに行って来たＴＤＬ

土曜日だから混んでるのは承知の上！
で行って来たのですが
天気があまり良くないということと、
もしかしたらワールドカップ家で見てる？なんて思えるほど
あまり混んでなかったです。
ラッキーとしか言いようが無かったですわ。
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ〜い

あと、知らぬ間にファストパス・チケット
なるものが採用されていて、
人気のあるアトラクションは
すんなり入れるようになっていたということもあるのかな。

スペースマウンテン３回も乗ってしまいました（笑）

でも、スプラッシュマウンテンがメンテナンス調整で動いてなかったのはショックだったなぁ・・・
でも、流れるスプラッシュの川を見てたら
なんだか流しそうめんを食べたくなった（笑）

あと、本当に人気がありすぎるプーさんのハニーハントは
ファストパス・チケットの発券が終了してて、行けずじまい・・・・・
今回これをメインに行ったはずなのに・・・
<(T◇T)>わぁああああ！
結局どんなものかもわからずじまい・・・・
次こそはハニーハントに行ってやる
（っていつのことだか（笑））

ちなみに、ファストパス・チケットが使えるのは下記アトラクション
※ビックサンダー・マウンテン
※スプラッシュ・マウンテン
※プーさんのハニーハント
※ミクロアドベンチャー！
※スペース・マウンテン

これだけかい！っていうのと、
なぜミクロアドベンチャー！が入ってるのか？
が正直な感想・・・（爆）

面白いですか？
いや、面白い人には面白いんだよね
きっと・・・・・・（笑）

あと、乗って楽しかったのがリゾートライン
２００円均一で乗れるモノレールなんだけど、
窓の形がミッキーだったり
車内シートが豪華だったりと
もうはしゃぎまくりぃ♪
用がなくてもあれは一度乗るべきですよ（笑）

てなわけで、報告終了！

眠れない
眠れない
眠れないよぉぉぉ（ToT）


たかがＴＤＬ
ＴＤＬに行くだけだつーのに・・・・・


たかが・・・・・・・・・・・・





結構楽しみだったりして♪（笑）


昔からそうなのね〜

明日遠足とか、
楽しみなことがあったりすると
眠れなくなってしまうおいら（爆笑）


しかし、やばいなぁ。

睡眠時間４時間切ったよ。。。。

はよ寝なあかんのになぁ・・・・


やっぱり昨日寝過ぎですかにょ。。。


１２日夜８時から
１３日午後１時までまず爆睡
（途中ちょびっとだけ起きたけど）

また、飯食ってさらに夜まで爆睡


夜ちょびっとだけ起きてゲーム（爆）


さらに寝ること

１４日の朝６時・・・・・・・


合計何時間寝たんだ（笑）


風邪もかなりよくなるはずだ（笑）


はぅぅ。しかし寝れない・・・・・
やばいっす（笑）


羊でも数えようかのぉ
〜(m~ー~)m

明日午前５時起きせねばならないおいら。

どこへ行くかって？（←誰もきいちゃいねーよ　爆）

ＴＤＬです。

そう、

東京ディズニーランドです。


今更なぜ故ディズニーランド


まだディスニーシー行ったこと無いのに
なぜ故ディズニーランド（笑）

これには仕方のない理由があったのです。


ディズニーに県民ご招待月間というものがありまして、
その月間が今月なのです。

ディズニーご招待月間つーわけだから、
ディズニーシーも対象だと思いこんでたんですね。

（*´ー`) フッ

そんなに甘くありませんよ
TDS・・・・・・・・・・・・・・・・・

っていうか、ディズニー儲かってるはずなのにけち？（笑）


TDS対象外だったんですわ・・・・・・。


割引パスポート購入後に判明したこの事実（笑）

ちと、哀しいけれど、
まだプーさん行ってないし
久しぶりにディズニーランドも良いかってことで、
行ってまいります。


昨日体調激不良のため、
上司命令を受け（爆笑）休んだくせに
そんな体で明日ＴＤＬへ行って来ます（笑）

はぁ、あいかわらず無茶するおいら・・・・・・・・・・

でも、楽しいことは良いことだ！！！！！！
（*＾▽＾*） ニョホホ
気分転換にもなるし、
これ行ったら暫く旅行はお休みするし

楽しんでくるだにょぉ！

（って、そこ、土産は無いので期待しないように！）

高原リゾート気分を満喫してきました♪

泊まったところはペンションだったんだけど
緑生い茂る大自然で
とっても感じもよく
飯もうまくって最高でしたよぉ。（笑）


満喫♪
満喫♪


って、よろこんでたら、
やっぱり高原リゾート地・・・・・・・・・・



寒い〜〜

風邪引きました・・・・・・・・・・・・・・・・・


はぅ。鼻風邪です。

くしゅんくしゅん〜

くしゃみ、鼻水とまりません（ToT）


どうにかしてくれ・・・・・・


今年の風邪はまた長引くらしいとか言われたし
こりゃ大変だにょぉ。

日記なんて更新してる場合じゃないのに、
更新してるおいら（笑）

さて、寝ます。


明日起きたら風邪なおってたらいいのになぁ・・・・・・
（希望的観測（笑））

さぁって、今日は金曜日♪

今日仕事が終わったら
今日仕事が終わったら
今日仕事が終わったら
今日仕事が終わったらったら〜


東京経由長野へ行ってまいります。




長野といっても長野市内じゃごじゃりません。

おいらにとっては未開の地
山の中


このくそ熱い都会をのがれ
高原リゾート気分で行ってまいります。


しかし、結構ハードだなぁ。今回も。


仕事終わってから
新幹線のぞみにのって東京へ
そこから、車に乗り換えて一路長野県のとある山中へ・・・・


今回の長野県上陸目的はＭＴＢレース観戦

さてさて、レースに出場する方々はどのような結果になるか楽しみです。
Ψ(｀∀´)Ψｳｹｹｹ

ではでは、今日はこの辺で・・・

今日はなに気に満員電車で揺られる中地下鉄の広告をみてた


んで、気になったもの


地下鉄創業100周年記念
新20系モデルチョロＱ販売！
限定25000個
一人三個まで
1個1200円税込（送料別）
通販でのみ発売
往復はがきで6/14まで消印有効


この条件で完売するのか？(^^;

行くと行ったら行く
有言実行！
いゃぁ。 かっこ良いわぁ


って、実はただ単に焦ったから行く気になるために気合いを入れただけなんだ

先月結局
残業
くたびれた
だるい
めんどくさい

などと理由にもならない理由をつけて
一度も行かなかったもとい行けなかったスポーツクラブ

うけけけ

定額料金捨てちまったよ


ってことで、今月は行くぞーーーーって気合いをいれて行って来ました。

久々のスポーツクラブはやっぱり疲れたぁ

柔軟体操だけでもへとへと
ヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・


でも、体を動かすっていいよねぇ

なんだか肩こりがすこしほぐれたような気がします。


焦った理由はご想像どおりです。

とりあえず、最近食べ過ぎ＆遅い時間に食べる夕食のせいで

４月初旬体重まで戻ってしまいました・・・・・

はぅぅ、しばらく痩せていたのに・・・・・・

Σ(￣ロ￣lll)　ガビーンっすよ。

しかも今日健康診断があったつーのに（爆笑）

ち、いいもん。
去年よりは痩せてるから（謎）

つーことで、今月こそは週２回以上通ってみせるわぁぁぁ

って、また週末もおでかけするおいら。
行けるのかな（苦笑）