ｏｎ　ａ　ｗａｌｌ


ｏｎ　ａ　ｗａｌｌ

		亜栗鼠

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■　痩せました

体調を壊して、只今休職中です。
精神科の薬の副作用ということで、かなり薬を減らして、体調不良は回復したのですが、薬を減らした所為で、まだ少し不安定な日々が続いています。
体調不良の時よりはマシですが・・・

お陰で？　ピークの体重から、9.5キロ痩せました。１ヶ月で５キロくらい痩せたでしょうか。
このまま痩せてくれるといいのですが、体脂肪が落ちてくれません。
まあ、このまま痩せてくれるといいのですが。

2008年10月17日(金)

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■　眠れない

欝は随分よくなりました。
消えたいという思いも小さくなってきました。
やはり、薬の副作用が出たので、大量に薬を減らした所為なんだと思います。
眠る為に、一番よく効いていた薬が中止になったのが痛いです。
眠れなくなってしまいました。
夕べも2時間しか寝ていません。
睡眠薬変えてもらおうかな。

飲み始めは、ハルシオンがよく効いていて、服用して30分も経ったら、フラフラしてきて、記憶がなくなるという気持ち良さがあったのですが、今では、ハルシオンも全く効きません。
もう10年以上飲んでますからね。
慣れちゃったんですね。
薬を変えてもらったら、眠れるようになるかな・・・

明日は精神科の受信日。
相談してみようと思います。

2008年10月09日(木)

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■　生きています

最近、「消えたい」という考える事が多くなっています。

2008年10月07日(火)

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初日