みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

今週は現場休みが多くて
出動してないんだけど
疲れが取れてないのはなぜ。。。

夏バテ。。。
食欲落ちてないけどね←あかん

明日休みになった

ヒトカラ行きたいけどなぁ。。。
またダラダラ過ごしそうだな

庭掃除もあるしなぁ

草は元気だよなぁ。。。ほんとʅ(´⊙ω⊙｀)ʃ

今朝からのメニュー

朝
ナンドック
お弁当残りおかず
トマト

昼
弁当


夜
未定

さすがに買い物行かないとやばい

今朝の体重

６３．５キロ

ヽ ( ꒪д꒪ )ﾉ


昨日の運動

腹筋

大くん明日で30歳だ
今日は少人数でのライブ

行ける人いいなぁ。。。
30人とかすげーな。。。

3回やってくれる

何歌うだろ〜

みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

梅雨明けが記録的速さで発表されて
連日暑いね。。。

うだる

そして連日現場出動
火曜日は休みだったけど
月曜日からずーーーっと
多分明日もある

てぃーちゃんが
土曜日しか現場でなくなって
久しい

土曜日も私用で休みの時もあるし
数える程しか行ってないなぁ

電話も来客も苦手だから
いいんだけどね

連日は疲れが取れないね

そして毎日暑いから眠い
寝てるけど睡眠不足みたいな感じある

大くんの配信あると見ちゃうしな。。。

熱中症気をつけなくてはね


今朝からのメニュー

朝
オープンサンド
トーストチーズレタスきゅうり
トマト

昼
弁当

夜
未定

ご飯作りたくない病←いつも

今朝の体重

測定なし

もちろん減る気配なし

昨日の運動

腹筋