みなさま　こんばんは　あいです

混乱で激動の2020年も終わりですね

来年はどんな年になるでしょうね

まだまだwithコロナで生きてくしかなく

あれこれ制限もありますが
そんな中にあっても
楽しいこと見つけつつ

音楽に救われながら
歩んでいかなくては

年末感があまりない
お正月も誰も来ないし
夫も次男も仕事

どーやら
夫は2日が休みらしいけど

次男は三が日仕事だし
しかも早出

お疲れ様。。。
弁当頑張るわ

今朝からのメニュー


朝
ハニートースト1枚
コーヒー

昼
オムライス(冷食)


夜
五目寿司
ハマチの刺身


今朝の体重

測定なし


昨日の運動

腹筋


ええとですね。。。
とりあえずは
60キロオーバーは間違いないと思う

またせめて55キロを目指そう。。。

落ちにくいお年頃だけど

来年も細々と続けてまいります
では良いお年をお迎えくださいませ

みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

元気です
クリスマスですね
何も無いけどね

ケーキは23.24日と連チャンで食べたけどね

チキンはなし

昨日は久しぶりに
米津くんテレビでインタビューオンエアで
来年のNEWS ZEROのテーマ曲担当が
発表されて楽しみできたけどね

テレンは
ギターの真ちゃんが
夕飯何するかの質問ツイートしてて
返事したらリプくれた
↑↑↑何人かにね

大くんは
ジングルベル歌ってた

ベースの健仁くんもツイートあったりはしたけど

キャスはなく
しばらく雑談してないなぁと
寂しい気持ちありw


今夜辺りないかなぁ。。。

米津くんの新しいCMはまだ捕獲できず
今夜のMステ枠に期待

年末はなんか気忙しいよね

年賀状手付かずだしな
週末に仕上げないとな


コロナのせいで
気持ちも上がらんしねぇ。。。


推しの存在はありがたい限りだけど

来年以降もライブがどーとか
言ってられない状況が続きそうで
閉塞感がたまらん。。。

医療従事者の方や
保健所やら
色んな大変な思いで
働かれてる人

観光業や飲食業等々
仕事が激減したり収入無かったりの人たち

たくさん大変な人がいる
仕事があって
意外と以前と変わらぬ生活出来てるので

そんなこと言ってたらダメだとは思うけども。。。

のエンドレスだな

頑張ってこ。。。

今朝からのメニュー


朝
ご飯
かつお節

昼
弁当


夜
何作ろー。。。

今朝の体重


測定なし

最近体重計乗ってない

減ってないことは確か

昨日の運動

腹筋くらい

みなさま こんにちは あいです

早くも10日。。。
6日に誕生日を迎えて
40代最後の年に突入してます

半世紀が来るとか
もーびっくり(　°Д°)

元気に過ごしたいね

食生活ちゃんとしなさいよと
思いつつ
気にせずに食べてしまってるな

適度な運動もね。。。
ほんと腹筋しかしてないかも

丸々してきた。。。

写真撮る機会が無いのは
ダメかもね

鏡はちょっと嘘つきだしねw

相変わらず
音楽に癒されてる日々ですが

どこへ出かけるでもなく
外食もほぼなく
↑↑↑こないだ久しぶりに
ランチ一回行ったけど

早めに切り上げ
さっさと帰ってきたしなぁ

家の整理とか
断捨離とか
やろうと思えばやることは
きっと沢山あるんだろけど

あ、大掃除とかね

全くやる気起きん

更年期のせいではないと思う

元々の性格の問題。。。


今朝からのメニュー

朝
ツナマヨトースト1枚
コーヒー


昼
弁当


夜
さて何するかね。。。


今朝の体重

測定なし

昨日の運動

腹筋

みなさま こんにちは あいです

今年も残り1ヶ月切りましたね
あんまり書けなかったなぁ。。。

ダイエットも出来てないしな

人生最高の体重になってるなあ

どーにかしなくてはね

運動
腹筋くらいしかしてないしな

全体的に丸々っとなってきてるな

Lサイズ選んでたのが
XLに移行しててたりする。。。

あかんがな

肩こりが酷い
iPhone触りすぎと思うけど

寒くなってきたな
体調気をつけなくてはね


コロナのせいで
ずっとなんだか落ち着かない日々だね

どーなっていくだろね


今朝からのメニュー

朝
チーズフランス
コーヒー
焼きビーフン(弁当残り)


昼
弁当


夜
鶏の水炊きの予定

そろそろ動く


今朝の体重

測定なし


昨日の運動

腹筋