みなさま こんばんは あいです♪
今日は予定通り午後から
友達宅に行ってきました
昔懐かしのアルバムを持って。。。
ドラマの話もしたかったけれど
結局昔話中心で。。。あっという間に過ぎていったよ(笑)
同じ時代を過ごしてると思い出話も多いね(笑)
中高の修学旅行の話とか
卒業式の話とかとか。。。
楽しく過ごせてよかったです(*^^)v
今朝からのメニュー
朝
トースト１枚
コーヒー
昼
ネギトロ丼半分
雑炊
間食
〇ーソンスイーツ
無糖コーヒー
夜
ニラ肉炒め
しおとり唐揚げ
ミニハッシュドポテト
今朝の体重
５７．２キロ
昨日の運動
腹筋２９回
みなさま こんにちは あいです♪
早寝しようと思うけど
ついついテレビ見てしまったりの毎日
また新ドラマも始まるね〜
30日に友達宅で女子会する
そこでドラマ物色予定（笑）
だいたい決めてるけどね
スペシャルの放送もあったりするから
気をつけなくては。。。
仕事はまたしても暇
現場はほんの少しの期間でまたなくなった
また少し先かな。。。
明日は長女が遠足なので
始発でも間に合わず送らなくては。。。
頑張って起きよう
今朝からのメニュー
朝
トースト1枚
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
今朝の体重
５７.２キロ
昨日の運動
腹筋14回
(°▽°)
みなさま こんにちは あいです♪
昨日の夕方に
長女からラインきて
内定もらえました(T . T)
とのことでよかったよ〜
採用試験の後はかなり凹んでたけど
無事に内定もらえてよかったよ
ま…前にも書いたけど
そんなに心配はしてなかった(^^)
入社までにする諸々のことはまだこれから
近づいてくるとまた慌ただしくなるね
昨日は
長男にも報告したら電話かかってきて
↑基本ラインで文字の会話面倒らしく
ライン送ると電話かかってくる（笑）
少し話しした
長女は友達とお寿司食べに行ってくる！って
まだ帰ってなかったけどね(^◇^;)
草食系の長男も最近は
自分から出会い求めたり。。。
デートしたりもしてるらしい(°▽°)
結婚したい！と思える相手だけ
紹介してと伝えてあるので（笑）
まだ先の話ではあるけど
結婚は早目にしたいという気持ちになってるみたい
意外と職場の人たちが
早婚らしい。。。
さてどうなるやら？
次男はその話を聞いて
ビックリしてた。。。
周りが変わっていくと
次男の心境もまた変化あるかもね
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
納豆
フィッシュカツ
キャベツ塩胡椒炒め
大学いも
昼
弁当
夜
未定
昨夜は予定通りの豚丼と
ダー作の大学いも
今朝の体重
５７．２キロ
昨日の運動
腹筋30回
脚やせ運動とか
みなさま こんにちは あいです♪
今日ももれなく暇です
眠いです
てぃーちゃんが11時前くらいから会に出て行って
一人事務所は楽チンです（笑）
昨日は
てぃーちゃんの
子どもの部活関連話を
いろいろ聞いたけど。。。
保護者も付いて行っての遠征で
2泊した間の話。。。
宿泊先はシングルだったようだけど
保護者同士(女性)
てぃーちゃんの部屋で
長話してたみたい
しかし。。。
ほぼほぼ顧問の先生の悪口だったみたい(￣▽￣)
ま、てぃーちゃんの話す内容が
全てその通りなら
悪口言いたくなる気持ちは
分からなくはない。。。けど
夜中の3時までそんな悪口続く？（笑）
ある意味才能（笑）
時々。。。保護者言わばママ友さん相手に
悪口ばかりの会話してたら
不信感抱かれないのかなぁと
ちょっと心配するわ(^◇^;)
私は職場でのてぃーちゃんの言動で
きっと裏で私の悪口も言ってるんだろうなと
思ったし当たってたからなぁ（笑）
ま、私には関係ないことだけど（笑）
今朝からのメニュー
朝
モーニングロールで
プチホットドッグ
コーヒー
昼
汁なし担々麺
夜
未定
豚丼予定
昨日親子丼だったけど（笑）
今朝の体重
５７．１キロ
昨日の運動
腹筋30回
脚やせ運動とか
みなさま こんにちは あいです♪
昨日は予定通りに7時半ごろ家を出て
開園前に到着
開園前の列はぼちぼちで
まずまずの場所を確保(^^)
日が出てる時は暑かったけど
適度に風も吹いて曇りの時間の方が長くて
過ごしやすかったのでよかったです
私自身はメインエリアからは動かず
間で飲み物や食べ物購入と
トイレ行ったくらいで
ほぼ同じ場所で長時間過ごしたよ
ダーは間でサブステージ見に行ったりしてました
mimikaさん (香川出身の女性シンガー)や
上野優華ちゃん(徳島出身の女の子)
カラーボトルのボーカルの
竹森マサユキさん
ダイスケさん
(だいぶ前にZIPでワンちゃんと旅してた
シンガーさん)
そして
はなわさん
↑今歌ってる「お義父さん」は泣けるT_T
高道さん(狩人の弟さんがソロで)
藤澤ノリマサさん
そして大トリの
華原朋美ちゃんでした
最初から最後まで見たよ
間で
小学生のカラオケ大賞あったよ
↑2回目の予選
最終はたぬき祭りでやる
アーティストさんは
どの人も良かったけど
集まった人たちの大体のお目当はやっぱり
大トリの朋ちゃんでした
今年で4回見にきたけど
大トリまではゆったり芝生スペースに
敷物敷いて見られるんだけど
大トリの前にはスタンディングして詰める傾向に
なってきてます
今回は藤澤ノリマサさんの前に
詰め始めが始まりました(^◇^;)
別に近くじゃなくてもとは思ってたけど
せっかくここまできたからと
私は前の方で見たけど
ダーは後ろから（笑）
藤澤ノリマサさんの後
朋ちゃんのオープンリハーサルあったので
そこだけ前で見て
結局後ろに移動したよ（笑）
狭いし…なんと知り合いの方が目の前に
ご夫婦でいらしてて
声かけるのもなぁ。。。
(旦那さんは初見)
と思い。。。それもあって集中出来ないので退散（笑）
後ろからでも
歌声はもちろんよく届いてました
可愛かったよ
しかし…歌で一番いいなぁーと思ったのは
高道さんだった（笑）
ダーに言うともうおばちゃんやなぁ〜だって
ハイおばちゃんです（笑）
高道さん…調べたら
徳ちゃんの1個上だった
デビューが17歳で早いので今年40周年だそうで
もっと年かと思った。。。(失礼)
歌声は素晴らしいし
ステップ踏んだり
動きも軽やかだったけど…スレンダーとは言えず（笑）
徳ちゃんはすごい！！と思ってしまった
しかし
四国放送まつりの中では
かなりアウェイでやりにくかったかも。。。と
思ってしまいました
あ。日記タイトルの言わないですが。。。
お昼用に買いに行った
バーガー屋さんで
(トンカツ屋さんが出してるバーガー)
つい先日。。。仕事を辞めた
隣の職場の方が働いてた！！
びっくりしたーって本人とは話したけど
(挨拶程度ね)
そのことを…今日職場で言わない！ってこと（笑）
すでに知ってるかもだし
知らなくても
私が話す必要性は皆無
嘘じゃなく言わないだけ
そー
あえて言わない（＾◇＾）
ってなわけで
四国放送まつりに行ってたことも
言わない（笑）
別に興味ないだろし。。。
ホントはつるのくん見に行きたかったっていうと
てぃーちゃんも
多少は気をつかうだろし
(てぃーちゃん代理で仕事予定だったからな)
↑気にしてないかもだけど
ま。。。いろいろめんどいので
あえて言いません
で、やっぱり仕事暇。。。
今朝からのメニュー
朝
モーニングロール(ハムチーズ)
サラスパサラダ少し
昼
冷凍チャーハン
夜
未定
何作ろう
今朝の体重
５７．０キロ
すぐ戻る
昨日の運動
腹筋14回
四国放送まつりで歩いたくらい
みなさま こんばんは あいです♪
今日は長女のアッシーのために起きて
(朝ドラ見てるので起きてはいるけれど）
最寄りのバス乗り場まで送り届けて
いつものスーパーで買い物して帰宅
朝ご飯食べずに行ったので
お腹すいて。。。好きなサラダ巻買っちゃったよね〜
食べすぎだよね〜
午後は中妹が子ども(姪っ子）の部活の練習試合が
近くだったので来てました
姪っ子がライブに行くのに
うちわ作りたいってことで
印刷して帰りました〜
いろんなサイトもあるし。。。スマホでは
アプリもあるね
徳ちゃんでは。。。必要ないけどね(笑)
↑時々。。。いらっしゃるけどね(笑)
そんなわけで結局DVDを見るには至らずでした
四国放送まつり、生放送してたところだけ見ました
(とは言っても。。。録画して夕方に・笑）
つるのくん、羞恥心の楽曲も歌われたようだね〜
見たかったなぁ〜〜後は何を歌われたのかなぁ？
セトリとか上がってるといいのにないね。。。
明日は７時半ごろ家を出ようと思ってます（＾−＾）
今朝からのメニュー
朝昼兼用
サラダ巻
中華そば
間食
アイスクリーム
夜
ご飯１杯
カレイの煮つけ
唐揚げ２個
今朝の体重
５６．２キロ
昨日の運動
腹筋１４回
みなさま こんばんは あいです♪
昼間にアクセスしたら
繋がらなくて焦ったよ。。。
無事につながってよかったよ
今日の現場はなかったよ
よかったー
締め日でてぃーちゃんは、子どもの予定で
10時半過ぎまでだったので
久しぶりに仕事した感（笑）
それでも最後は暇になったけど
で、明日の仕事急に休みになったよ。。。
出てきてくれてもいいけど
(時給出るし)と言われても
別に仕事ないしってことで休むことにします
四国放送まつり
行けたなぁ。。。
一人ではいかないなぁ
迷子になる（笑）
ダーが仕事なのでね
私が最初から完全に休みってわかってたら
休みとって一緒にの予定でした
てなわけで
予定通り日曜日に行きます
明日は長女のアッシーして
その後はまたDVD見たりして過ごすよ
今朝からのメニュー
朝
ご飯軽く１杯
のり佃煮
味噌汁
昼
弁当
夜
きつねうどん
餃子
エビチリ少し
今朝の体重
５６．９キロ
昨日の運動
腹筋14回
ワンセットのみ。。。
みなさま こんにちは あいです♪
今日も現場はあったけれど
てぃーちゃん行ってくれて良かったよ(笑)
電話かかってきてもすぐに
着替えに行かないし。。。え？私？と思ったけど
特に何も言わずに仕事してたら
無事に着替えに行ってくれて良かった(笑)
でも現場自体は昨日よりもかなり短かったよ
明日はどうだろうなぁ〜呼ばれるかなぁ？
ま、行くけどね
そして土曜日はてぃーちゃんの代理で仕事だけどね
休みだったら
四国放送まつりのつるのくん見に行こうと思ってたけどね。。。
仕方ないので
２４日の方に行きます
華原朋美ちゃん来る日
そんなに歌は知らないけど。。。それなりに楽しめると思う
安室ちゃんの引退発表にはびっくりしたよ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
ファンの皆様の気持ちを思うとつらいな。。。
徳ちゃんは今のところ
少なくとも７０まではやると言ってたと思うので
少しでも長くそこにいて欲しいです
今朝からのメニュー
朝
ご飯軽く１杯
ふりかけ
弁当の残りのおかず
昼
弁当
間食
あげもち
夜
ささみチーズフライ
エビフライ
野菜サラダ
かつおの刺身
今朝の体重
５６．７キロ
昨日の運動
ほぼしてない。。。
今から腹筋して寝ます。。。
みなさま こんにちは あいです♪
連休明けて(連休はパートの私だけだけど)
昨日の伝票見て。。。
あ、そろそろ現場呼ばれるかも？の予感的中
本日久々に現場出動してました
午前中の2時間弱だけでまだよかったけどね
しばらく続くかな…
今日は早出早上がりの水曜日
忘れずに帰ろう（笑）
↑先々週だったか
うっかり3時半までいてしまったのでね
誰も時間きたから帰りとは言わないしね(´･ω･`)
さて、昨日の長女の採用試験は
いろんな意味で終わったと。。。言ってますが
私自身
面接って受け答えのみを見るんじゃなくて
垣間見える人間性とかも
見る人は見てると思うの
受けたとこがそうとは限らないけど^_^;
今は売り手市場になってることも大きいけど
親バカなので
大丈夫なんじゃない？って思うけど
結果待ちです
1週間から10日のうちには合否が学校に。。。
とりあえず今は待つのみ
ダメならダメでご縁がなかったと
次に向かえばいいこと
今朝からのメニュー
朝
ご飯軽く１杯
レタスハムサラダ
ウインナー
味噌汁少し
昼
弁当
夜
未定
何作ろう
今朝の体重
57．4キロ
大増量ではなかったけど
もちろん減るはずもなく。。。
頑張ります。。。
昨日の運動
特にしてない
これもまた復活せねば
みなさま こんにちは あいです♪
昨日あの後
徳友さんとの合流時間見て
少し早目に三ノ宮駅へ
トイレ探しにウロウロしたりしたけど
駅周辺をグルグルして…
前日と同じスタバで
待ち合わせ
合流地点にたどり着く時に
何ですって！！という衝撃の事実が。。。
宿泊先探しの目印だった
スタバが待ち合わせしたスタバだった！！（笑）
東口を出て〜の出る方向が間違ってたらしい
両方から出られるからぁー
ないなぁーと思ったら反対側も出て確認しなくちゃー
今後に活かします（笑）
ひとりで大ウケしてしまったよ(・Д・)
どんだけ方向音痴（笑）
ライブの感想は2日まとめて今夜書けるといいな
今朝は長女が17日に私が乗った同じ時間の便で
採用試験を受けに出かけてます
緊張はするだろけどうまくいきますよーに
今朝からのメニュー
朝
お好み焼き
カレーライス少し
昼
ごっつ旨い焼肉炒飯(冷食)
夜
未定
今朝の体重
測定なし。。。どーなってるだろ
昨日の運動
歩いたのとライブと
みなさま おはよーございます あいです♪
珍しい時間に更新^_^
心配した台風18号…全然しテレビも見てないし
被害もたくさん出てるのかな？
その心配がないわけではないけど…
私自身は
昨日の朝、日帰り2日間の予約取り消して
昨日と今日の往復で取り直し
三ノ宮から徒歩圏内のカプセルホテル無事予約
風は出てたけど雨にも降られずに
ライブ前は過ごして
ライブ開催でよかった。。。
来られなかった人もいたようだけど（；＿；）
終わった後もしばらくは降ってなかったけど。。。
宿泊先探してる間に降り出して…
雨風ひどくなり(風はもともとあったけど)
割と濡れた(・Д・)
プチ迷子になったけど、なんとかたどり着き
ぐっすりとはいかないまでも寝て。。。
今に至ります（＾∇＾）
今日は特にお天気の心配もなく
楽しんできまーす
昨日のメニュー
朝
巻き寿司
卵スープ
昼
丸亀製麺で徳ちゃんセット
こないだブログにあげてた品
きつねうどん、鮭のおにぎり、とり天
食べ過ぎです(・Д・)
夜
コンビニのサンドイッチ
カフェラテ…甘すぎた
体重測定なし
運動…歩いたのとライブと。。。
みなさま こんにちは あいです♪
本日も台風18号の行方に
ドキドキしております(・Д・)
あぁー
考えても仕方ないこととはいえ…
ライブ自体が延期とかにならない限り
いきたいなぁーいきたいなぁー
さてどうなるやら。。。
今朝からのメニュー
朝
明太チーズフランス
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
昨夜は焼き鳥買ってきてくれたので
楽しました（笑）
餃子スープ作ってキャベツ茹でただけ
今朝の体重
57．5キロ
なんで？＿｜￣｜○
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋２７回
みなさま こんにちは あいです♪
書きそびれてますが
元気にやってます
しかし…台風18号の進路が気になるΣ（ﾟдﾟlll）
遠征にかぶるの何回目やねん＿｜￣｜○
今のところ
台風の影響出てた時でも何とか橋を渡って
無事に帰ってはきてるけど
次も大丈夫とは限らない
兎にも角にも
橋が通行止になったらどうにもならないのだ。。。
あぁーほんと逸れるか勢力弱まるかして欲しい
あれこれ考えても仕方ないんだけどね
祈るのみです
とりあえず…仕事は今日も暇です
長女が早出の日だったので
眠いよー
始発でも間に合わないので
送って行ったよ
3年生はさすがに回数増えてる
次の予定もすでにあったなぁ
何日だったか確認してないわ(´∀｀)
睡魔と戦って頑張ります
上司戻り遅いといいなぁ
今朝からのメニュー
朝
明太チーズフランス
コーヒー
ペンネのケチャップあえ(昨夜の残り)
昼
カップ焼きそば大盛りのん
↑大盛りはやっぱ多かった(・Д・)
夜
未定
何作ろかな
今朝の体重
５６．８キロ
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋２８回
↑アプリでやると1セット１４回くらいなのよね
みなさま こんばんは あいです♪
3連休最終日
午前中またまた
コードブルー(´∀｀)
ファーストシーズンの1話見てなかったので
↑気付いたら始まってたので2話から録画
1話を見て(FODで)
そのあと
ファーストシーズン後に放送された
スペシャルを見た
話前後してるから
頭が混乱しつつ（笑）
午後は
ファーストシーズンの残り見て
そして夜には
サードシーズン最新話Σ（ﾟдﾟlll）
コードブルー一色（笑）
間に
珍しくダーとランチ行きましたけどね（笑）
近場だけどね
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
ふりかけ、味付け海苔
卵焼き、ウインナー
昼
チキンカツ定食
夜
チキンのトマト煮込み
大学芋
今朝の体重
５６．８キロ
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋２９回←なんでー（笑）
みなさま こんばんは あいです♪
たらたらたらーんと
録画ドラマ三昧
コード・ブルーのファーストシーズンを
やってたの録画してたので
かなり見ました(´∀｀)
お腹いっぱい（笑）
でもまだ最終回までいってないけど
明日は私は休みです
3連休だよ〜
月曜日は
ダーも休みなので予定は入れず
どっか一緒に出かけるかなぁ。。。
予定は未定
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
野菜炒め(昨夜の残り)
昼
スパゲティナポリタン
間食
スーパーカップミニ(クッキーバニラ)
夜
ハンバーグ、茹でキャベツ
おかゆ
今朝の体重
５６．２キロ
昨日の運動
脚やせ運動
腹筋２５回
みなさま こんにちは あいです♪
午前中はドラマ録画消化しました
追いついたー( ◠‿◠ )
午後は徳ちゃんに浸ってます
まさかの1993年ごろ（笑）
今ツアーに通ずる部分もあり…
頑張れ！！の時代と
頑張らなくていいの時代
どっちも応援歌です。。。
夜は祭り本番
頑張ってきます。。。
振り付け間違えませんよーに♪( ´▽｀)
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
豚肉のしょうが焼き、茹でキャベツ(残り)
間食
ニューベリー
昼
ネギトロ丼
夜
未定
今朝の体重
５６．７キロ
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋２５回
みなさま こんばんは あいです♪
本当に毎日暇すぎて困る(-_-メ)
現場が忙しくなると大変だけれど。。。でも
暇よりはいい気がするなぁ〜〜
一人事務所だったら暇でも全然ＯＫだけどね（笑）
てぃーちゃんとの黙々と沈黙の時間も
あまり長く続くと何か話した方がいいか？
という気分になってしまうし
かと言ってそんな広がっていくような話題もないし（笑）
まぁ〜〜とりあえずぼちぼちと仕事してる感じ
締め日でも午前中早々に終わってしまうしな
（現場が暇だからというのもあって。。。）
さて、明日はお祭り本番です
本日衣装合わせと最終練習してきました（１回やっただけ）
ま。。。何とかそれなりの感じにはなってるだろう
完コピとまではいかないけれど。。。（笑）
大分、痛い格好ですが見に来るのはお年寄りばかりなので
それなりに頑張ってきます
今朝からのメニュー
朝
すき焼き風煮込みうどん
（昨夜のにうどん入れた）
昼
弁当
夜
豚肉の生姜焼き、茹でキャベツ
焼き鳥１本
玉ねぎと茄子の炒め物（焼き肉のたれで）
今朝の体重
５７．１キロ
昨日の運動
脚痩せ運動少し
腹筋２０回くらい
みなさま こんにちは あいです♪
今週末の土曜日
地域の小祭り当日です
奉納芸能大会。。。
出る予定だった人の親戚にご不幸ありで
また予定人数減りました
私の出るものではないけれど
親世代が中心でやってる
芸能大会。。。毎年喪中の方々は数名いるし
いつまで続けるのかなという気もするね
親世代の一つ下(50代くらい)の人たちも
あまり見かけないし
もちろん私ら世代もほぼいないし
その下ももちろんいないし。。。
ここ数年そろそろ引退やなって
言ってる気がする（笑）
見にくる人たちも高齢で
そろそろ山の上にある神社まで登るのも
大変なのでは。。。と思うけどな
さてどーなるやら
とりあえず自分の衣装仕上げなくては（笑）
今朝からのメニュー
朝
牛丼(昨夜の残り)
昼
弁当
夜
未定
頂き物の牛肉あるので
すき焼き？案はあり
今朝の体重
５７．１キロ
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋２５回
祭り練習
みなさま こんにちは あいです♪
今日は早出の水曜日です
そんな日にイレギュラーなことが！
職場関連でご不幸があり
窓口に不祝儀袋依頼が。。。
上はスタンプあったけど
下の名前の代筆。。。
自分で書いて〜って感じ
普段はてぃーちゃんがすっぱり書いてくれるので
助かってますが。。。
自分の字は
ものすごく下手ではないけど（笑）
自信はないです
そして筆ペンで他人の名前とか
難しいわぁーーー
とりあえず２人のみで済んでます
ヤダヤダ。。。
もう来ませんよーに
今朝からのメニュー
朝
おさつねじりん棒(サツマイモあん入りデニッシュ)
コーヒー
昼
弁当
夜
未定
今朝の体重
５７．２キロ
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋15回くらい
みなさま こんにちは あいです♪
金曜夜に出て
土曜日にライブ参加でその夜に
夜行バス
昨日朝無事に帰っております
帰りのバスは故障ありで途中修理待ち
2時間半遅れで到着
安全第一なので無事に戻れて感謝です
誰も文句も出ずだったのもよかったよ
一緒になってる誰かが文句言ってたりするの遭遇するのも嫌だわ（笑）
別にわざとじゃないし。。。
まぁ、整備はもちろん必要だけど絶対なんてどこにもないから
というのは
無事だったから言えることでもあるけどね(￣ー￣)
それはさておき
川口行くまでに
徳友さんと
池袋にある
サンシャイン水族館行って来たよ
空飛ぶペンギンが話題らしく
どんなのかなぁ？と思っていきました
水族館自体は…海遊館とかでかいところ見てるから
こじんまりしてる印象だったけど
それなりに楽しみました（笑）
1人だとどこにもいかず過ごしてしまいがちなので（笑）
連れて行ってもらえてよかったです
肝心の空飛ぶペンギンは
なるほどそういうことねーって感じでした
ちょうど朝降ってた雨も上がって
青空になってたので
写真もいい感じに撮れました
↑ペンギン少なめショットだけど（笑）
そこからお昼食べて
↑景色良かったです…高層階
川口まで
埼玉といっても東京からすぐですね〜
しかも会館が駅降りてすぐなのも
迷う余地もなく素敵（笑）
ライブは、別ブログに綴ってるので割愛
ライブ後は途中で別れた徳友さんあり
東京駅で別れた徳友さんありで
そこからバスの時間までは1人行動
歩き疲れもあったけどあんまりお腹も空いてないしで
またダラダラと少しぶらっとした後
一度バス乗り場まで行ったけど待合室激混みだったので
道中のベンチで休憩（笑）
おばさんが1人寂しく座ってるの図
かなり怪しい（笑）
気にはしないけど。。。
そんなこんなの遠征でした^_^
で、今日の仕事
いつもライブ行くこと知ってても
1ミリも触れてこないてぃーちゃんが
珍しく楽しかった？と聞いてきたので
引くくらい話しました（笑）
それでも話し足りないけどね
曲名とかレア感はわからないから仕方ないしね
水族館の話の方が食いつきよかったです（笑）
普通はそうか(￣ー￣)
今朝からのメニュー
朝
ご飯１杯
豚肉の生姜焼き(昨夜の残り)
昼
弁当
夜
未定
豚肉のもやし炒めはする
今朝の体重
５８．３キロ
恐ろしく増えてる(￣∇￣)
東京駅で食べすぎではなく
昨日の夜食べすぎた
昨日の運動
祭りの練習くらいか。。。
みなさま こんにちは あいです♪
昨日から朝が急に涼しくなった
続くかまた暑い日もあるかは
分からないけど
空気が秋になってきた感はある
気持ちいい秋はほんの少しの間だよなぁ
また寒い冬が来る。。。(￣∇￣)
今夜8時過ぎには家を出て
徳ちゃんのツアー初日に行ってきます
詳細はまた後日
今日は月末締め作業だけど
午前中ですっかり終わり
また暇な午後を過ごしてます
てぃーちゃん
お子さんの体調不良で
午後勤務
1人は楽だったけど
すでにきてて
上司もきてて。。。
仕事してるフリしなくては（笑）
睡魔に負けずに頑張ります
今朝からのメニュー
朝
チャーハン(昨夜の残り)
卵スープ(同上)
昼
弁当
夜
未定
今朝の体重
５６．９キロ
ダメダメですな
昨日の運動
脚やせ運動とか
腹筋20回以上
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