みなさま こんにちは あいです♪

今日から少し職場がバタバタします
ま、3年に一度くらいあるらしいやつですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

前は
経理担当してすぐくらいだったかな。。。
1年は経過してたか？

その間、現場出動はないので楽だけど
いろいろ指摘されるかな？とビクビクします（笑）

あっ、てぃーちゃん
昨日の試験はイマイチだった様子

3割だしね( ；´Д｀)と言っておきました（笑）

次また2月くらいにあるみたいだね。。。

再チャレンジするんだろね

とか言いながら受かってたらすごいけど


昨日、JA祭に行ってたことは特に話してない
聞かれることもないし
どっかから話が流れるかどうかは不明
(職場関連の人に会ってるので)

積極的に話してないだけで
隠してるわけではないので
ま、いいよね（笑）

こっちの話興味ないだろ？ってことで


それより
今週水曜日、半日で上がれるかどーかが
気になるわ
美容院予約してるし
保険してるママ友さんに誘われてるのも
行くって約束してるし


明日にならないとわからないみたい

2日で終わりますよーに( ；´Д｀)

今朝からのメニュー


朝
ピザパン
コーヒー


昼
弁当


夜
未定


今朝の体重


５４．６キロ


はっ。。。また増えとる

昨日の運動

特になし


しなくてはね。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪

本日は出不精の私にしては珍しく
ＪＡ祭に行ってきました（ダーと二人で）

他にもいろんなイベントが同時開催になっていて
どんぶりサミットも行われてました

せっかくなので南阿波丼いただきました


そのほかにもいろんなブースがあって
ＪＡの人たちがやってる所で
ご挨拶してきたり（いつも集金に来て下さる方に）

職場関連での知り合いの方々にもご挨拶したり（笑）
もちろん買い物も。。。


あと長女の同級生がバイトかボランティアかをしてたり


ま、それなりに知り合いにも会いつつ

いろいろ回ってきました

イベントスペースでは
バルーンショーをしてたり

歌謡ショーをしてたり

あんまり知ってる人はいなかったけど（笑）


それなりに楽しく過ごしてきました


すごい人手で駐車場も会場から遠い場所になったりするので
来年来るならバイクで行こうってダーが。。。

バイク、免許取って１年経ったら２人乗りＯＫなんだよね


でも怖いなぁ〜（笑）


昨夜からのメニュー


夜
チーズハンバーグ（ライス。サラダ付き）
↑次男と外食


朝
チキンライス（昨夜、母が作った残り）
味噌汁


昼
南阿波丼
（阿波尾鶏。アオリイカ）
ポテト
たこ焼き
焼きそば少し




夜
おでん少し
山芋短冊



おなかいっぱいだぁ〜



今朝の体重、体脂肪率


５３．８キロ
２９．６％


昨日の運動

特になし


めっちゃ眠くてドラマ見ながら寝てしまってた
その後すぐに消したけれど腹筋はせず。。。


そういえば
この間、酔っぱらった父が
酔っているときに言うのもなんだけれどと


来年７０になるし
そろそろ農業（稲作）を世代交代しようかと思ってると


はぁ〜〜ついにきたか。。。


もちろん早いと思っているわけではない

父は祖父（母の父）がいなかったこともあり
結婚当初から兼業農家でやってきたと思うしね


だけど。。。
この辺の兼業農家さん。。。どこもまだ世代交代してないどころか
次の世代がいない。。。

次の世代がいる我が家は。。。仕方ないのか


ま、交代といっても口は出すんだろな
そこが厄介だよな（笑）

みなさま こんにちは あいです♪

今日も半日仕事で上がれました
現場はありましたが短め。。。

で、先日から土曜日も職場に来て
勉強するって言ってたてぃーちゃん

本日9時半過ぎに来て。。。
普通にタイムカード押してたのが衝撃的だったわ
( ´Д`)y━･~~

出勤扱いなんだね。。。
昨日、仕事終わり
私が一番に帰った

昨日の
てぃーちゃんのタイムカード5時半

きっと上司もてぃーちゃんが帰るのと同じくらいだろ

その時に今日も出勤扱いにしときって
話ししたんかもね

さすがルールブック（笑）


今日も午後
てぃーちゃんがいるので上司もウキウキかもね（笑）


今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーンスープ


昼
海老天うどん
おかかご飯
10品目のサラダ


夜
未定

今朝の体重、体脂肪率


５３．８キロ
３０．１％

昨日の運動

腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪

寒くなったねぇー
手足が凍えますわ（；￣ェ￣）

現場曜日割り振り通りには
なかなかいきませんね

ま、私が行かない現場の仕事もあって
これから先も
てぃーちゃんだけが行くことも
あるかも知れないから
その辺は
協力できることは協力するべきだし

笑顔で対応してるけどね（笑）


今日は
日曜日に迫った試験の勉強が
捗ってないので
代わりに行って欲しいって


はぁーまぁーいいですけど

そもそもその試験も
絶対今の仕事で必要なわけではなく

上司が受けてみたら？との提案に
受ける受けるーとノリノリで申し込み

講習会は出張扱いで
日給＆交通費も発生し
もちろん受講料も試験費用も
会社持ち

講習会にて
意外と難しい試験だと発覚し
(合格者3割くらい)

上司は試しでやってみて
受からんでもいいって言ってるけど

でも絶対1回で合格する！！と
自らハードルを上げ（笑）

今日に至る。。。

なんとなく腑に落ちないのは
私だけですか？（笑）


で、これで合格したら
さすがやなぁ〜と拍手してあげなくては
いけないのかな（笑）

受からなかったら
3割やし仕方ないわって
言えばいいのかな（笑）

ま、頑張ってくださいませ


一応、応援してます(o^^o)

昨夜からのメニュー


夜
すき焼き


朝
チーズフランス
味噌汁（笑）


昼
弁当


今朝の体重、体脂肪率


５３．９キロ
３０．１％

ふぎゃーーーー


体重減ると体脂肪率上がる

上がりすぎ。。。

昨日の運動


腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪


今朝はてぃーちゃんから
珍しくラインきて
10時出勤予定なんやけど
眼科寄ってくるので
過ぎるかもと

午前中休みの水曜日は
眼科がおやすみらしくて

9時から18時までなんだって

9時から18時
9時から18時。。。

うーん？
普通に出勤して自分の定時
(10時に来たら4時かな)
に帰れば間に合うと思いますけど？？（笑）


どんだけ
5時まで事務所にいたいねんっ！！

もちろん私に連絡するより先に
上司には連絡入れてる

ホント謎の職場です（；￣ェ￣）

そんなわけで
曜日割り振りの意味をまったくなさず
今日も私が現場出動（；゜０゜）


ヤレヤレ。。。


今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
フカヒレスープ(昨夜の残り)


昼
弁当


夜
未定


今朝の体重


５４．３キロ


昨日の運動

腹筋20回×2回

みなさま こんばんは あいです♪

そして
今日はてぃーちゃんに
おせーよと思った（笑）

来たのは1時ちょい過ぎでしたわ

タイムカード押したのは1時10分


銀行やら寄りながら帰ったら
2時だったわ

ですよねー

そこからドラマ録画見て過ごし
すぐ夕方だわ


サイレーン、来週がめっちゃ気になるね

下町ロケットもよかったわぁ〜

そしてまさかの
掟上今日子の備忘録で泣いた（笑）

お休みまでまだ3日も仕事せな。。。
長いなぁ〜（；￣ェ￣）


今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
ちゃんこ鍋(昨夜の残り)
ネギトロ丼


夜
メンチカツ
カニクリームコロッケ
レタス
刺身
フカヒレスープ


変な組み合わせ（笑）


今朝の体重


５４．２キロ


昨日の運動

バウンドテニス1時間半くらい
腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪

昨日は上司が戻ってきたのは まさかの2時半
思わず心の中ではえーよっ！！と思ってしまった

それからかれこれ
2時間半

仕事の話をチラッとした程度で
終始無言。。。

私も仕事ないけどしてるふり
上司は、仕事なくなったら
いつものソファーで
YouTube見てたっぽい

時々音が聞こえるけど
何も反応せずに過ごす。。。

誰に対しても無口な人なら
なんとも思わないけど
てぃーちゃんとは、アホほど喋るので
温度差に辟易です


仕事ですから。。。
ただ本当に
忘年会する話でたら
なんて言って断ろうかとか
すでに考え中


しかし、本当の気持ち言ったら
仕事しにくいしなぁ（笑）


2人の会話の聞き役に徹する忘年会に
いくしかないのか。。。びみょー


それはさておき
咳は大分収まった感はあるものの
まだ完璧ではない

喉は痛みはないけどまだ咳が出る


まだしばらく
のど飴は手放せませんな


日曜日、長女はバイトで褒めてもらったらしく
嬉しかったみたい
短期間で大分いろいろ出来ることも増えて
頑張ってる様子

いいことだな


次はまたちょっと間があいての
日曜日だそうなσ(^_^;)

今朝からのメニュー


朝
炊き込み御飯


昼
弁当
豚汁(カップの)


夜
未定


今朝の体重、体脂肪率


５４．４キロ
２８．８%

昨日の運動

腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪
祝日ですがもれなく仕事です

現場出動もあり
短い時間だったけど

現場が暇だと ボーナスに影響が。。。
今年の冬。。。でないこともあり得る？


頼りにしてるんだけどな（笑）

やはりどんなに嫌なこと多くても
正社員の座はなかなか捨てられません（笑）


がんばろ

あ。。。本日初歩的ミス発覚（；￣ェ￣）


気をつけなくては。。。


てぃーちゃんはおやすみです
上司が事務所に戻るの遅ければいいけどσ(^_^;)

今朝からのメニュー


朝
チーズのピザパン
味噌汁


昼
アサリとキノコとほうれん草のパスタ
(冷食)


夜
未定


今朝の体重、体脂肪率


５４．０キロ
２８．２%

昨日の運動

ライブ参加くらいか（笑）
ぼちぼち歩いたけど

みなさま こんばんは あいです♪

無事参加できたし
ライブ中は咳き込むことなく良かったよ

少しの咳は出たけどとまらなくなることはなくて
大丈夫だった

帰りのバスでちょっと酔ったわ
気持ちわるーい((((；ﾟДﾟ)))))))

最寄りのバス停から乗る便は
帰り道、停車するとこが多いのも一因かも
（;￣O￣）
あとは運転手さんの技量？(ボソッ。。。)

無事帰宅できてよかった
明日は仕事。。。

帰ってきたらちょっと咳き込む(~_~;)

がんばろ

本当に体調管理は大事だね
健康第一

これからもまだまだ追っかけるので
今年は終わったけど
来年の30周年待ち遠しいです


あっ、今日の詳細？はブログ書くとして
そろそろ寝まする


長女が高校生になって知り合った
友達(別の高校だけど遊助ファン)
の子が

なんと私が臨時で働いてた時に
一緒の部署だった方のお子さんだった！！

世間は狭いねぇー

またご縁あると嬉しいな
とても可愛らしくて優しい方で
今の仕事ついた後にもまた一緒に
仕事したいので、臨時募集してるので
受けてみない？と
連絡いただいたことがあったわ
(臨時の後輩伝いにだけど)

そう言っていただけるのはすごく
ありがたかったなぁ


また何かの機会で再会できるといいなぁ（＾∇＾）


さて。。。寝よ
また若干気持ち悪い。。。


今朝からのメニュー


朝
ナンドック
ポタージュスープ


昼
カツカレーうどん
すごいボリュームでした（笑）


夜
グレープフルーツスカッシュ

お昼のがかなり効いててお腹空いてなかった（笑）


今朝の体重


５４．１キロ


昨日の運動

なし

腹筋復活は？

今日も眠いので断念
おやすみなさいε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

みなさま こんばんは あいです♪

咳止め薬飲みました
夕方に。。。

効くかな？
明日も朝飲みます

どうか効きますように

というか、元々そろそろ終息してもいい頃ではある


歳をとると治りにくくなるのかな。。。
予防が大事ってことだね

長女は嫌がってたバイト無事こなしてきてました

大分慣れてきたようで
よかったよかった
ちゃんとできるようになると
怒られることもなくなるしね

明日もバイトだって
がんばれー

私は予定通り
大阪行ってくるぜ

どーか
咳が止まりますように

完全に止まらなくとも
数回ですぐ収まりますように

さて、早寝します
もー10時だ


今朝からのメニュー

朝
ナンドック
コーンスープ


昼
おにぎり2個(コンビニの)
チーズナン？？名前忘れた（笑）
↑コープの商品


夜
中華丼


今朝の体重、体脂肪率


５４．２キロ
２９．２%

ダメダメだね


昨日の運動


特になし

そろそろ腹筋しなくては

みなさま こんにちは あいです♪

咳はまだよくなってません
咳止めのお薬買わなくては((((；ﾟДﾟ)))))))

昨日のダーの告白から
どーなるかと思ったけど
とりあえず今日は1日おやすみして
また明日から仕事は行くようです
(社長とは話ししてきたらしい)

当たり前だと思ってることが
こんなにもありがたいことだと
気付けたのもいいきっかけかな

頑張りすぎずにガンバッテー

ということで
温かく見守り続けます

甘えすぎず(￣ー￣)

昨夜、長女は終電で帰ってきた
文化祭の打ち上げと称して
友だちと楽しんだ様子

高校生活満喫だな

友達関係も小さなことはあるにしても
大きな躓きはなく
いい感じかな

遊助ファンの存在も大きいみたい


素晴らしいことやな


次男は新たな就活中だけど
年末が近いこともあって
次の話へなかなか進まない
これまた年明けてかな。。。

結局ほぼ一年遊んでしまったな((((；ﾟДﾟ)))))))

人生は長い
しかし若い時間は短いぞ。。。

あちらもこちらも見守り中。。。


今朝からのメニュー


朝
トースト1枚

昼
冷凍チャーハン


夜
未定


今朝の体重


５４．５キロ

昨日の運動

なし

みなさま こんにちは あいです♪

咳が軽くなった。。。気がしない（；￣ェ￣）

のどぬ〜るスプレーも試してるけど
のど飴もはちみつも舐めてるけど。。。
咳始めると止まらん((((；ﾟДﾟ)))))))

喉をあっためるために
温かい飲み物をゆっくり飲んだり
(脱コーヒーでカフェイン切れ起こしそう・笑）

あれやこれや
試してるけどなぁ

それはさておき
本日は長女の高校は文化祭

お弁当持参でいつもより早い汽車

お弁当は自分で作るという条件
しかも冷食ダメとのことで
慣れない弁当作り頑張ってた


しかし私は早起きして付き合うには至らず
ダーが早起きして見守ってくれてた（笑）

両親逆転現象。。。
今に始まった事ではない（笑）

いろんな準備とか段取りとか
いつもダーの方があれこれよく気がつく

今回は私が風邪ひきってのもあるけど
ありがたいことです

しかしちゃんと復活しなくては
日曜日のライブに参加しにくい;^_^A

家ではそんな感じで普通というか
普通よりよく動くのに
最近職場ではイマイチらしくて

職場うつか？？と
自分で疑ってるらしい((((；ﾟДﾟ)))))))

私としては
晴天の霹靂。。。

さてどーなりますやら


見守り中。。。


昨夜からのメニュー


夜
寄せ鍋
煮物(大根、すじ肉、厚揚げ)

朝
トースト1枚


昼
弁当


今朝の体重


５５．１キロ


昨日の運動

なし


今年の目標から遠ざかるばかり
せめて2キロ戻そう。。。

みなさま こんにちは あいです♪

相変わらず
上司はてぃーちゃんには
なんでも頼みまくる

てぃーちゃんいない時にその
追加事項とか来るとめんどい


こっち話聞いてないし
知らんがな


本日は、
てぃーちゃんいつもは午後勤だけど
私がやらない現場の仕事ありで
9時前に来て出て行った

上司からの頼みには臨機応変に対応するね

さすがルールブック（笑）


私の現場ももれなくある。。。

何時に呼ばれるやら。。。

風邪治らんなぁ

追記：１時間くらいの現場出動でよかった
が、てぃーちゃんの方は忙しかったようで
事務所戻ってきたのは１２時４５分ごろ

ま、いつもの水曜日くらいだよね（笑）


昨夜からのメニュー


夜
クリームシチュー
ご飯
大根サラダ
海老マヨ
レタス


朝
トースト1枚
クリームシチュー


昼
ご飯１杯
メンチカツ
漬物




半日で上がる予定だけど。。。
お昼持ってきてないし（笑）


喉の薬とはちみつ買いに行こう


追記：ってなわけで半日で上がってのどの薬（スプレーの）と
はちみつも買って
のどあめも２種類買って。。。


しかし咳始めると止まりません。。。



今朝の体重


５５．８キロ

ぎゃー((((；ﾟДﾟ)))))))


昨日の運動

してない

長女のバイト長くて終電お迎え

バイト内容は大丈夫だったみたい
紆余曲折ありながら
がんばれー

みなさま こんにちは あいです♪


本日も早めに到着のてぃーちゃん
9時ごろ
今日は現場ないこと分かってたので
意外だったけど
よくよく考えれば

学校行事で午後おやすみだった

ま、3時間勤務でも1日分つくけどね（笑）


それはさておき
ネットで色々調べて
咳を和らげるように
努力はするものの
なかなかうまいこといきません


はちみつがいいらしいけど
今は我が家になくて。。。

ハニートーストにハマってたときは
あったのに（笑）


また買っておかなくちゃ

昨夜からのメニュー


夜
トンカツ
せん切りキャベツ
餃子のあんかけ
大根サラダ


朝
トースト1枚
きのこのポタージュ


昼
カップ麺(天そば)


今朝の体重、体脂肪率

５５．１キロ
２８．３%

ダメじゃん。。。


昨日の運動

特になし

みなさま こんにちは あいです♪

咳が止まりません
はぁ。。。

そして現場出動
よくなるわけがない（笑）

てぃーちゃん
珍しく
今日は早めに出勤しますと
ラインあったので

おっ！現場行ってくれるんか？
と思ったけど
仕事が溜まってるからという
理由だけだった。。。


9時過ぎに来て
着替えてもなかったし
私が現場の服装してても
今日は自分の番だから行くわなーともならず

結局9時半過ぎの呼び出しで
私が行きました

ダレダレだわ。。。


長女は昨日、夕飯は一緒に食べて
詳しい内容は話してないけど
友だちとかにも励まされて
頑張っていくかな？という感じ

今朝からのメニュー


朝
トースト1枚
卵スープ


昼
カップ麺(きつねうどん)


夜
未定


今朝の体重、体脂肪率


５４．６キロ
２８．６%

昨日の運動

なし

寝てしまったよ

みなさま　こんばんは　あいです♪

はぁ〜〜〜喉痛いよぉ〜〜
咳が止まりません。。。


早く治らないかなぁ

来週は大阪だしな（笑）

万全の態勢で臨みたいなぁ


それはさておき本日は
長女が１２時から３時までバイトだったので

送って行って
バイトの時間の間はダーと買い物行ったり
ブラブラとしておりました


ちょうどいい時間帯に
お迎えに行って車に乗り込んだ長女は

もう無理〜〜〜ってそこから泣いちゃってたわ

あららら。。。


まだ始めて間もないしね
叱られることも仕方ないと思うんだけどね


スピードも求められる仕事だしね
忙しいときは尚更だな


忙しくなると教えてくれる人たちも余裕なくなるだろうしね



ま、これから
徐々にね。。。と思うけれど

ヤ〜〜メタになる可能性もある？？（苦笑）


さぁ、どうかな？

がんばれ〜〜〜



今朝からのメニュー


朝
よせ鍋残り


昼
回転寿司



夜
トンテキ
レタス
ご飯軽く１杯
卵スープ



今朝の体重、体脂肪率


５４．６キロ
２８．２％



昨日の運動

腹筋２０回


はぁ。。。ダメダメだな

厄介だ。。。


みなさま　こんばんは　あいです♪

昨日は母
今日は父


夫婦揃ってなんでこんなに口うるさいのやら。。。
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


プチ反抗期でもあるのか
長女がこの二人の小言に敏感に反応して

部屋にこもってしまうのだ


すぐに出てくることもあるけれど


そのまま眠ってしまうことも（苦笑）



今日は昼前からバイトに行ってて
朝寝坊もあって

朝昼ごはん食べてない。。。って
お迎えの車の中で言ってたのに


夕飯前に父の小言が入ってしまい


食べずに部屋の中。。。


やれやれ


それにしても本当に口うるさい


暗い場所でアイフォン触ってたので
グチグチ

それに繋げて普段の生活態度にもグチグチ


プイッと二階に上がっていく長女

みたいな流れです。。。


私としてはもっとうまいこと
立ちまわればいいのに。。。と思うけれど


それはなかなか出来ないらしく

こっちはこっちで父にうるさいなぁ〜〜ってことを
言うとまた逆切れされるし（笑）


私はめんどいこと嫌いなので
イラッとしてもほとんど口応えせずに
ここまで過ごしてきてます（笑）



最近は、チラッと嫌味を混ぜてくるのに
本当に嫌気がさしてて

ついに今日は言ったというところなんだけれどね


わかってはないわなぁ。。。



今朝からのメニュー


朝
ご飯１杯
鮭フレーク
味付けのり


昼
ラーメン（冷食）



夜
よせ鍋



今朝の体重


５４．６キロ


昨日の運動


腹筋２０回

みなさま こんにちは あいです♪

咳が出始めました（；￣ェ￣）
出始めると止まりません

喉がカラカラで乾燥しまくり
エアコン作動に伴い
加湿器も出してきたけど
あんまり効果感じられない


潤い不足ダァー（笑）


通常コーヒー党ですが
刺激強いかとお茶飲んでます
しかし喉の奥カスカスな感じ（笑）


生姜湯も飲むけど
今家にあるのがお好みのじゃない（笑）

好みがあって
このメーカーのじゃないやつが好き。。。

祖母はよく知ってくれてたけど
母は人の好み覚えるの苦手。。。というか
覚える気がない（笑）

ま、次自分で買ってきます（笑）


ぁぁ。。。眠くなってきた


昨夜からのメニュー


夜
お好み焼き


朝
お好み焼き残り


昼
弁当


今朝の体重


５４．６キロ


昨日の運動

腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪

なんとか風邪薬飲んでちょっとマシな状態で
仕事してます
昨日の夜は鼻水が止まらなくて（笑）

ひどくなりませんよーに

それにしてもこの気温変化
体がついていかんね

長女も風邪症状長くて
今日のバイトはおやすみすると思う

なんか火曜日に会議に出てたからか
一週間が長く感じるわ


上司も戻ってきたし
午後の時間がまた長そうです


今朝からのメニュー


朝
なんのピザ
コーヒー


昼
弁当


夜
未定


なにしよーかな

今朝の体重

５４．６キロ


昨日の運動


腹筋20回

みなさま こんばんは あいです♪

ヤバし。。。
今朝から風邪の諸症状オンパレードです

本日半日仕事は
珍しくてぃーちゃん
12時半過ぎに到着（笑）

どしたん？
早いでぇというのは堪え（笑）


引継ぎしてタイムカード押したの47分
帰ってから
友達宅へ行って女子会

昔話に花咲かせ
楽しんできたのはいいけど

鼻水がどんどんひどくなっていって困ったよf^_^;)


ひどくならないうちに
対処しなくてはね（；￣ェ￣）


今朝からのメニュー

朝
なんのピザ
コーヒー


昼
チキンラーメン
ごぼうサラダ


間食
チーズケーキ
ドーナツ
ミルクティー


夜
カレーライス


今朝の体重、体脂肪率


５４．５キロ
２８．２%


昨日の運動


バウンドテニス1時間半
腹筋20回

みなさま　こんばんは　あいです♪

今日は普通に出勤して１時間ほど事務仕事して
会議のために職場を出た

ま、道中どこかで
てぃーちゃんに対向するだろうなと思いつつ
行ったんだけれど

対向した場所と時間を考えたら
まぁ〜やっぱりちょっと早目に出勤という
ことはなかった（笑）

想像通り

で、てぃーちゃんは対向したことに気づいてなかった様子


とりあえず会場には１５分前には到着
座席は決まってなかったので適当に座って


隣にはあとから知ってる人が座ってくれたので
ちょっと話もしつつ

なんとか１日終了


お昼休みにはプライベートな話も交えつつ
にこやかに会話できて良かった


間が持たなかったらどうしようかと思ったけど
大丈夫でよかったよ（笑）


今回も新しい人と話しをすることはなく過ぎていった

ま、いいのだ（笑）


滅多に会議に行くこともないだろうしね



今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
弁当（会議にて）



夜
けんちゃん
ホッキ貝サラダ
とり天


今朝の体重、体脂肪率


５４．８キロ
２８．２％


昨日の運動

腹筋２０回

みなさま こんにちは あいです♪

本日またまた現場出動（；￣ェ￣）
10時過ぎた時点で呼び出し来てなかったので
今日は割り振り通り
てぃーちゃんに行ってもらえるかな？
と思ったけど。。。

10分過ぎの呼び出しまでに到着してなくて
行く準備。。。

事務所からてぃーちゃんが来たのは見えたけど
現場用の服装になってなかったので 諦めて行くことに。。。

玄関で入れ違いになって
鍵はかけずに出動出来たけど

自分の曜日でも
最初から準備して出勤したりはしないんだね（；￣ェ￣）

ま、いいけどさ


現場はスムーズに終わって
仕事量も多くなかったので

事務所帰ってきて
昨日の話をちらっと振ってみた


大雨の中だったけど
予定通り来てたようで
びしょ濡れになりながら
家族総出で楽しんだ様子

上司も休みの日にてぃーちゃんに会えて
嬉しかったことだろう（笑）


また午後
上司が事務所帰ってきたら
その話で盛り上がる想定


それはさておき
明日は珍しく私が会議出席


担当してる仕事の会議なので
仕方ないけど
それにくっつけて行われる
マイナンバーの説明会もある

別々に開催されてたら
マイナンバーのはてぃーちゃんに行かせたかったはず


でも。。。これも本来私の仕事だとは思う


朝がゆっくりなので
一旦事務所きます

帰りは直帰させてもらう


そんな明日
現場は私の曜日だけどね
てぃーちゃんは何時に出勤するんだろねf^_^;)
ちょっと早く来ようとかいう意識あるかな？
ないだろな（笑）

昨夜からのメニュー


夜
ちらし寿司(敬老会での頂きもの)


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
カップ麺(天そば)


今朝の体重、体脂肪率


５４．８キロ
２９．１%


はぅーーーー

昨日の運動


腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪

敬老会の出し物のため会場の控え室におりますが
出番までまだまだ時間があり
手持ち無沙汰です（笑）

もっとゆっくりくればよかったな（；￣ェ￣）

出演する人もかなりの年齢（笑）
1人浮いてます♪( ´▽｀)

バタバタしてますが手伝うことも出来ないので
ウロウロしたり。。。
たたずんでます（笑）

そーいえば
本日は職場の方でもちょい行事あって

私はこれがあるので行かないけど
てぃーちゃんは
張り切って家族連れで参加する様子


また明日その話で持ちきりになるんだろな

その行事に関して
上司はてぃーちゃんに詳細伝えてるよーだけど
私にはこれまた一ミリも伝えられず

ま、強制参加とかではないので
いいんだけどね。。。

これも一種のパワハラだね
エイハラかな（笑）


毎回、ネタ満載の職場やな


今朝からのメニュー


朝
チーズフランス
コーヒー


昼
未定


夜
未定


今朝の体重、体脂肪率


５４．７キロ
２８．８%

油断大敵
かんばろ

昨日の運動

腹筋20回



追記：敬老会の出し物も無事に終わりました。
間違わずに出来て良かった（＾−＾）

みなさま こんばんは あいです♪

はい、今日ももれなく現場出動

疲れたわ
呼び出しは10時過ぎてた
てぃーちゃんの曜日に
その時間だったら行ってもらえるのに（笑）


やれやれだ。。。

お昼ちょい前に終わって
上がってよと言うので。。。帰ってきた

もー振替できないくらい
土曜日半日で上がらせてもらってるけど
特に何も言われず

ルールブックの上司がいいって言うんだから
いいか（笑）

午後はドラマ録画見て過ごした

やっと
デートの2時間ドラマも見た
あのコメディ満載のドラマでも泣く私（笑）


いいコンビの2人だったな

そして
毎回号泣必至のコウノドリも見た

ほんま切ない

オトナ女子
見続けてるけど
やっぱりイマイチ（笑）

展開がありがちすぎて。。。

さて明日は町内の敬老会

また今年も銭太鼓で出し物してきます


今朝からのメニュー


朝
カレーライス


昼
カップ麺(天そば)
チーズフランス


夜
肉味噌キャベツ
おでん少し
鮭のムニエル


今朝の体重、体脂肪率


５４．５キロ
２８．８%


昨日の運動


卓球1時間40分くらい
腹筋20回


安心していい体重ではないけど。。。

みなさま こんにちは あいです♪

もれなく本日も現場出動でした
しかも呼び出し早かった

9時過ぎ

だから終わったのも早かったけど（笑）

で、1人事務所なので12時から休憩して
1時に来客予定だったので

対応して帰ったのが2時ごろ


そしたら上司が戻ってきた(￣◇￣;)


出たり入ったりしてたけど
仕事以外の話は今日も全くせず

こっちも振らず
てぃーちゃんいないから

終わり際は静かに休憩室にこもってたわ

で、先に帰って行った


てぃーちゃんいたら必ず
コップ洗いに行くあとをつけていく（笑）


まるでストーカー（；￣ェ￣）

でも
てぃーちゃんが何にも思ってないから問題なし（笑）


私は密かに
気持ち悪いと思ってるけど。。。

いろいろあるよね
感じ方（笑）


今朝からのメニュー


朝
いなり寿司
アジの握り寿司


昼
弁当


夜
いなり寿司
カレー(ライスなし)


今朝の体重


５５．４キロ


昨日の運動


腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪

連日現場出動でグダグダです(￣◇￣;)
外はハードでなくても疲れる（笑）

明日もまた現場ありだと思う。。。
月、木、金はてぃーちゃんの曜日ですが
呼び出しが早いのと
明日は講習があって1日いないから。。。


いろいろ重なってこんな調子
今週ずっと私だ。。。

ダレルわぁー

毎日行ったかといっても
てぃーちゃんは、悪いなぁーとかいう気持ちは
全くなさそうだしね(￣◇￣;)

今朝からのメニュー

朝
ロールパン2個
コーヒー


昼
弁当


夜
未定


今朝の体重


５５．５キロ


昨日の運動

腹筋20回

みなさま こんにちは あいです♪


大増量中が止まらない（；￣ェ￣）
気付けば昨年末から5キロ増？？


きゃーー
完全にリバウンドやね(￣◇￣;)

ま、確かに食べすぎ傾向だからね（笑）
今日から気を引き締めて
頑張ってます（笑）


さすがに55キロ超えはヤバい

間食も書き忘れるくらい食べてるし(ヲィ)

そんなわけで
ま、頑張ります
年末までにどこまで戻せるか
乞うご期待（笑）


今日も現場出動あり
てぃーちゃんは1時前に到着

家に帰ると1時半過ぎ

時間が経つのが早いよ。。。

郵便局行ったり
日常の買い物行ったりしてたら
すぐ夕方

サイレーンだけ見た

うっかりまだ見てなかった
デートの2時間ドラマは途中まで

バタバタした半日だったわ


今朝からのメニュー


朝
テーブルロール2個
コーヒー


昼
チキンラーメン


夜
大根ときゅうりの酢の物
大根ときゅうりのサラダ
なすとミンチの味噌炒め


今朝の体重

５５．８キロ

(￣◇￣;)でしょ

昨日の運動


腹筋20回

みなさま こんばんは あいです♪

寝ます（笑）
祝日だったけどもちろん仕事


しかもイレギュラーな現場の仕事もあり
右腕筋肉痛です。。。


午後は上司が事務所いて
落ち着かないし。。。

ウザいし。。。

うんざり


また明日も現場あるだろうし
はぁーやだやだ

明日は何時に上がれるだろう


てぃーちゃん、また遅いんだろな


今朝からのメニュー


朝
サンドイッチ
コーヒー


昼
カップ麺(カレー)


夜
焼きそば


今朝の体重

５５．３キロ


あかんがな


昨日の運動

腹筋20回×2回

みなさま こんにちは あいです♪

今日は午後から
上司とてぃーちゃんは仲良く 外回りの仕事です

ま、今回は2人だけではないけどね

最初上司は留守番するみたいなこと言ってたのに
まぁ。。。多分行くだろうと思ってたけどね（笑）

どーぞご勝手にという感じ

長いこと帰ってこなければいいけど
どーだろなぁ

帰って来たら帰ってきたで
道中の人たちの話で盛り上がるんだろう

ウザそうだ。。。

明日は祝日で
てぃーちゃんは休みだし
また1日が長そうだしなぁ

やれやれという感じ


それにしても
急激にまた寒い。。。

明日は現場もありそうだし
防寒対策必至だな

今朝からのメニュー

朝
ご飯1杯おかかで

昼
チャーハン(冷食)


夜
未定


今朝の体重

測定なし

寒過ぎて。。。


昨日の運動

腹筋20回×2回

みなさま こんにちは あいです♪

早くも11月突入
今年も残すところあと2ヶ月なんて。。。

体重増えたままではヤバイね
頑張って落とさなくては

毎日の運動が出来てないのが一番ダメだよね
またカーヴィーダンスでも再開しようかな

こないだ
録画出来てなかった
サイレーン
ネットで見られてよかったよ

便利な世の中になった(^-^)/

本日
ちょっとたくさん寝たら
偏頭痛が。。。
普段通りに起きないとダメだね

寝溜めとかできない歳になってきたのか（笑）

それはさておき。。。
次男はこの前から
バリカン欲しいって言ってて
昨日買ってきてた

昨夜自分で使用してスッキリ坊主頭になってた（笑）

就活。。。頑張れ


この前、長男の成績表が届いてて
なかなか頑張ってる様子

なんかの大会で(コンピュータ系)
来月初めに東京に行くんだって
何が何やらさっぱりだけど（笑）

最後の学生生活満喫してます

今朝からのメニュー


朝
ご飯1杯
味噌汁
ハムエッグ

昼
カニトマトクリームパスタ


夜
焼うどん(予定)


今朝の体重、体脂肪率

５４．８キロ
２９．３%


昨日の運動

腹筋20回