2010年04月30日(金) ■

ね〜む〜い。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 眠いんだけど。。。とりあえず更新を 明日からＧＷ突入ですが (私的にはもう入ってる感じもあるものの） 今日と明日は仕事です 明日は4月の〆の作業をするために。。。出勤 ま、終わり次第帰れると思うのでいつもよりは早い予定 そして２日は田植えですぞよ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 先日受けた役員の中から 選出することだったらしくって はぁ？？？って感じ もうひとりのママ友さんは会計監事 なんか若干納得いかんけど とりあえず。。。頑張るわ 今日のバレーの練習は若干不完全燃焼です 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　バレー正味１．２時間　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　「あばよ」ｓｏｎｇ　ｂｙ徳永英明×研ナオコ

2010年04月28日(水) ■

楽しい時間

みなさま　こんばんは　あいです♪ 本日久しぶりにママ友さんとのお茶会 (とはいっても毎度自宅カフェですが・笑） いろんな話題で終始盛り上がり 爆笑もあり〜〜の 近況報告もあり〜〜〜の 楽しい癒しの時間が持てました 午後1時過ぎから5時半くらいまで ほぼノンストップ (途中子どものお迎えとかあったけど。。。私以外 低学年にもお子様がいるので） そして夜は夜で 小学校の総務会の後 またママ友さんと話し込んで。。。帰ってきたら10時前(汗） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 長男も校外模試のためお弁当 明日は２人分だな そろそろ寝なくちゃ やっぱり気の合う友達とのお喋りはいいねぇ〜 でもこれも続くのは考えもの(笑） この適度な距離感がいいのですわ ↑イヤなんじゃなくて。。。何というか 何もしない自分だけのお休みの時間も 私には必要ってことね(笑） 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　寝る寸前のためなし

2010年04月27日(火) ■

大雨洪水警報

みなさま　こんばんは　あいです♪ 超怖かったんですけどぉ。。。 大雨洪水警報が何時ごろから出てたのか 定かではないんだけど 朝からすごい雨で 風もすごくって うわぁ〜〜〜と思いながら出勤 風が強すぎて傘もさせず 駐車場から事務所までダッシュ その後も。。。止むこともなく 雨は降り続け、風もすごいままで 台風か〜〜〜！！ってくらいの本日 3時半に仕事終わって帰ってくる途中で ところどころ浸水しかかってて うわぁ〜〜これは〜〜〜と 先に見える道が既に浸水してるのが目に入ってＵターン 別の道を選んで何とか帰宅 ママ友さんが歩いて帰ってた長女を少しの距離だけど 乗せて帰ってくれたらしく帰りついていたけれど びしょ濡れ。。。 こんな日に限って電話かけてこないってなんで？？？みたいな(苦笑） 父が家にいて大体の時間で迎えに行ってくれてたんだけど すれ違いになったようで。。。 そんな日に私はＣＯＯＰの共同購入のため行ってきたら それだけでずぶ濡れ。。。 そこから帰りついたら次男もびしょ濡れで歩いて帰ってきた(汗） 長男は風邪ひいて休んでたので大丈夫だったけど 次男はまだケータイが来てないので連絡するすべもなく とはいっても高校前の道路、浸水してたから 迎えに来て〜って云われても行けなかったかも(苦笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ その後も降り続き。。。 母は。。。帰れんのやけど〜〜って何度かＴＥＬ 何とかかんとか道を選びつつ帰ってこられたけど ダンナも何とか帰ってこられたけど 末妹も。。。 いつもとは違う道で帰ってきたものの そちらもかなりヤバい状態で いつもの道は完全に浸かってた様子 そんな時間帯じゃなくてまだよかったよぉぉ 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　寝る寸前のためなし

2010年04月25日(日) ■

畑仕事

みなさま　こんばんは　あいです♪ 本日は畑仕事日和。。。 なわけで。。。午前中いつもより早めの起床 (と言っても9時） 準備出来たら 祖母と長女と一緒に苗物を買いに。。。 なすび苗３０本 スイカ苗３本 トマト苗６本 ピーマン苗５本 など。。。買って帰宅 買い物に行ってる間に 両親、ダンナ、次男、妹は畑をせっせと耕すの巻 午後は畝作りと なすび苗を植える作業 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 午前中は連日の部活疲れで寝てて 午後は友達遊びに来てたんで。。。 ま、しょうがないね また手伝える時にお願いしよう 次男、疲れた〜を連発しつつもたくさん手伝ってくれた 長女もいろいろお役にたつお年頃になったわ♪ 今日のメニュー 朝　なし 昼　たらこスパゲティ 夜　五目寿司 　　　豚肉のおろしポン酢 　　　イカ刺身 　　　イカ大根 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　寝る寸前のためなし

2010年04月24日(土) ■

お買いもの続き

みなさま　こんばんは　あいです♪ この間からお買い物のときには大量買いです やっぱり新年度は何かとお金がかかる 今日は長男のバスケの練習用に ハーフパンツやらＴシャツやら スポーツ店で専用の買ったら高いね。。。 長女のリュックも新調 昨年まで幼稚園時代からのをずっと頑張って使ってたけど さすがにデザインが。。。(笑） 年に数回の登場しかないリュックだけど オサレなのは、学校行事以外でも使えるっしょ？？ 次男はようやくケータイを購入 (機種がすぐになくてまだ契約は終わってないけど） そんなこんなでまたいろいろ出費でしたわ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 支払いは来月になるようです。。。 大丈夫かぁ〜家計は！！ 頑張るべし 家計もだけど体もスリム化を目指さなくては 今日のメニュー 朝　なし 昼　ミートソースドリア1杯 間食　マックハンバーガー1個 　　　　ポテト少し 夜　コロッケ1個 　　　麻婆豆腐少し 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　 休みの日もちゃんと運動しなくちゃ。。。ねぇ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　「未来予想図」ｓｏｎｇ　ｂｙ徳永英明 　　　　from　VOCALIST4

2010年04月21日(水) ■

家庭訪問

みなさま　こんにちは　あいです♪ お休みの本日 午後から長女の家庭訪問のため 午前中のうちに掃除。。。とは思ってたものの 結局掃除に動き出したのは11時半だったりして(ヲイ） 以前はもうちょっとていねいに掃除してたけど 今日はもう。。。ちょっと掃いて まぁ。。。玄関は結構いつもきれいな方なので(多分） そのくらいでＯＫでした 長女の担任が訪問予定の時刻は 午後1時40分 少し、5分くらい前に到着して 健康面で気になることはないか 宿泊訓練の時に気になることはないか (夜のトイレ関係のこととか） 聞かれた後は (とりあえず長女的には特に問題ないです） 友達関係の話と クラス全体の話とかとか。。。 まぁ〜長女の学年は今のところ 全体的に仲がいいクラスで もう高学年になってきたら女子って派閥も出来てくる年代だけど とりあえずは。。。まぁ大きなそういうのはなくって ９人全員仲がいい感じ 云ってはなんだけど。。。 ３年進級前に転校した子が いちばんネックだったからねぇ その後、私的には誰かまたリーダー格的な子が 出現するか？と危惧もしていたけれど 意外とそれがなく。。。 結構いい感じに５年生の春を迎えております クラスの雰囲気のことも ４年の担任の先生や今の先生をどちらも否定することなく お伝えするのはちょっと難しかったけれど(苦笑） ４年の時はビシッとしてたけれど ちょっとふわふわしてる感があると。。。 (ま、基本男子だけど・笑） 押さえつけられてたものがふわ〜〜〜ってさ これ表現するの結構難しくね？(笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ その辺は長女は苦手そうだけどね 他にそういうはっきりビシッと言えるタイプの子もいるので 期待したいところです(笑） 大人しくて控えめだけれど やるべき時にはちゃんと出来ているって 頑張ってる様子です う〜〜〜ん 家庭訪問、どこまでどんな風に話したらベストなのか いつも反省するわ。。。 今日のメニュー 朝　ご飯1杯 　　　豚肉みそ炒め<昨夜の残り） 昼　ご飯1杯 　　　豚肉みそ炒め(まだ残ってた） 間食　三ツ矢サイダーＡＬＬ　ＺＥＲＯ1本 夜　未定 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　骨盤ねじ締め運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　「未来へ」ｓｏｎｇ　ｂｙ徳永英明 　　　　from　VOCALIST4

2010年04月20日(火) ■

ヒマ。。。

みなさま　おはようございます　あいです♪ ここしばらくお仕事が暇です 日常業務はサクサク出来るようになって かなり時間に余裕がありますわ ま。。。やることはあるのかもしれないけど 私が出来るかどうかはまた別の話(笑） 明日は家庭訪問(長女の） 何を話すかしら？ 特に問題はない気がする(親バカ） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ それはさておき 相変わらず過食傾向の私 とりあえず次の大台だけは避けたい 頑張らなくちゃ。。。 今日のメニュー 朝　ご飯1杯 　　　牛肉とニンニクの芽炒め(カレー味）昨夜の残り 昼　お弁当(予定） 夜　ご飯1杯 　　　豚肉みそ炒め(玉ねぎ。もやし入り） 　　　 手抜きの夕食。。。筍の煮物はあったけど食べてない　 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 追記記事ありです(笑） 運動：腹筋30回 　　　　骨盤ねじ締め運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　「待つわ」ｓｏｎｇ　ｂｙ徳永英明 　　　　from　VOCALIST4

2010年04月18日(日) ■

ふぅぅ〜〜ん。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 予定通り 本日は小学校の参観日のためにお弁当作りに起き 午前中はPCして過ごす。。。 ひとりだったらゆっくりDVDを流しながら PCタイムと行きたいところだけれど 私は普段は寝てる時間で。。。 ダンナは普段は起きてる時間で 優先順位はおのずと決まっているのだ(笑） ま、いいんだけどね 午後は授業参観して (やっぱり若干、騒がしい教室だった） 体育館でPTA総会して (役員紹介で前に立つ。。。 会長に名字忘れられるの巻・爆） 学年部会で学年役員を決め (毎年長女の学年は結構早く決まって助かる） 宿泊訓練の説明会 (いろいろとモノ入りは続くのね） その後はママ友さんと談笑が続く ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 今、その話してなくない？みたいなこととか その質問私にしてくるか？？みたいなこととか 相変わらずなKYっぷりにやはり合わないと思うのであった 今日のメニュー 朝　ご飯1杯 　　　クリームシチュー1杯 昼　クリームシチュードリア1杯 夜　ご飯2杯（え？） 　　　ちりめん釜揚げ 　　　エビフライ・ハンバーグ 　　　スープ1杯 相変わらず食べ過ぎやね 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　 休日はどうも骨盤体操をするタイミングが。。。(いいわけ） 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　ダンナがアイアムレジェンドを見てます

2010年04月17日(土) ■

セブンティ〜〜ン♪

みなさま　こんばんは　あいです♪ 長男本日17歳になりました。。。 ふふふ〜〜〜ん 自分も年をとるはずだ(笑） 毎年書いてるかも(笑） 17歳の頃って何をしてたか。。。 まぁ〜普通に青春してたな 誕生日だからといって特別なことは何もない 長女の時は遅れてもケーキは買ったけど 長男、次男はもう今年からはない感じ 【おめでとう】の言葉はかけるけど(^_^;) ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ お弁当持参のため早起き 明日は長女の参観日のためにまたお弁当 そんな感じの週末。。。 今日の午後は中妹が遊びに来てたので お昼寝もせずにちと眠いよ。。。 次男は友達がたくさん来てた けど。。。あんまり一緒に遊んでないような(笑） ゲームが 目的かなぁ。。。と思いつつも 次男曰く エロト〜〜〜〜クがメイン？(爆） 確かにそういうお年頃よね。。。 次男はその辺は晩熟な感じ 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　スマステ見てます

2010年04月16日(金) ■

どないしたいん。。。

みなさま　こんばんは　あいです♪ 昨日夕方に次男と一緒に 中学校に行ってきた〜〜 中３の時に担任だった先生に制服着てご挨拶 ちょうど日直でひとりだけ残っていらして よかったなぁ〜〜 先生も高校生になってちゃんと学校に行ってる次男に ホッとしたわ〜って 制服似合っとるなと そんでもって写真撮ってもらったわ(笑） 大変お世話になりました〜って感じです。。。 それはさておき 本日はバレーの練習 ８時から１０時の練習だけれど みんな出足が遅い。。。 そして出てきてもお喋りとかが長くって 実質の練習は１時間もしてないかも あぁ〜〜もっとしたいんだけどなぁ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ いつも指導の形で仕切ってくれる男性が休みだったのもあるけど それにしてもみんな。。。 お喋りが長い。。。 早く練習しようよ〜〜って感じ ヤキモキしたわ そして他チームで主にしてくれてるおじさんが こちらのチームに入って指導してくれたんだけど 私は楽しかったけどみんなバテバテ どんな感じで練習したいのか全く分からん。。。 とりあえず今年の町Ｐ連、市Ｐ連の球技大会が終われば 私の気持ちも少し楽になるかなぁ 今日のメニュー 省略 相変わらず。。。過食傾向 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　骨盤ねじ締め運動 　　　　バレーボール正味５０分くらい？？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　オンバト見てます

2010年04月14日(水) ■

ビミョ〜〜

みなさま　こんばんは　あいです♪ お仕事休みで 久しぶりにＰＣ部屋の掃除をしっかりやりました う〜〜〜ん ほぼ一日かかった(笑） とにかく棚の上に何でも物を置きすぎるので その片付けから始まって。。。 いろいろとねぇ〜〜 埃もたくさん積ってるし(ヲイ） そしてきれいになった部屋でＤＶＤ鑑賞してたら 次男が友達連れて帰ってきたし。。。 高校になって出来た新しい友達も2人 後で聞いたらそのうちの一人の名前知らなかったのが 笑えた。。。別クラスの子だったし (その二人は同中出身らしい） それはさておき 21年度最終の小学校の総務会に行ってきて 22年度の役員の話を中心にしてきたけれど。。。 自分で次期役員を見つけてこないとダメな雰囲気はやっぱり同じ でもでも。。。 同じ総務会にいる他の保護者と そんなに和気あいあいとした感じで話せない私 やっぱり向いていないかもしれないんだけどね。。。 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 今年も周りに助けてもらいつつ乗り切れるといいな。。。 精神的負担が大きいからな。。。これがネックやわ 今日のメニュー 朝　カレーライス1杯 昼　カレーライス1.5杯 夜　カレーライス1杯 　　　酢豚少し 　　　マカロニサラダ少し どんだけカレーライス。。。昨日の残りです 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　 あれ。。。何か忘れてない？(ヲイ） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　もうすぐお風呂入ります。。。のでなし

2010年04月13日(火) ■

そしてまたしても

みなさま　こんばんは　あいです♪ 本日は暇なお仕事でした(笑） 比較的のんびりお仕事ができるので楽です 忙しい日でも充実している程度の忙しさで あぁ〜〜もう無理〜〜とかいう状態ではないので。。。 ただ。。。もっと手伝えることはあるかもしれないけど 指示待ち症候群です(嘘です・笑） 今日からお弁当も増えました 次男は比較的順調に高校生活をスタートさせました よかったよかった。。。 ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 長男と同じバスケ部は入らないかな？ いつも遊びに来てる友達が入るかもしれないって云ってるけど この子が長男とは。。。因縁の仲なので 勘弁して〜って思ってる様子(長男が） ま。。。一回バトってるので 長男的にはもうどうでもいいって感もあるようだけど まだはっきりは分かりません。。。 次男はバスケ部の練習にはちょっと向いてないかもね (結構ハードなのだ） 文系の部活動に入るかも。。。ま とりあえず高校生活を有意義に送ってくれという感じ 明日はお仕事休みだし 久しぶりに掃除をしなくては(久しぶりって。。。ヲイ） 今日のメニュー 省略 相変わらず逆ダイエット中(コラッ） 　 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回 　　　　骨盤ねじ締め運動(ようやく復活） あ。。。夜に高校の役員の電話がかかってきて 受ける羽目に。。。同じ中学校から３名役員が必要らしくて ママ友さんもいるので仕方なく 小学校の役員も継続中なんだけどねぇ 高校は文化祭の時にお手伝いがいるらしい。。。いつだっけ？ ライブにかぶってなければいいけど (かぶっててもライブ優先だけど。。。ヲイ） 　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　寝る寸前のためなし

2010年04月12日(月) ■

いよいよ

みなさま　こんばんは　あいです♪ 明日から次男のお弁当も始まります （長男は部活があったのですでにお弁当開始済み） お弁当。。。朝から5つも作らなくては 卵焼きも１回では出来ないねぇ。。。 昨日はたくさん買い物をして 大出費だったけれど 次男のカバンは安価で手に入ったので良しとしましょ 今朝、普通に次男が起きて準備してたので ホッとしました（苦笑） このままずっと頑張ってくれるといいんだけど あまり毎日毎日いろいろ聞くのもなんだなぁ〜と 傍観者になるところも必要なんだろうな。。。 明日はダンナが早いのでそろそろ寝ないとね ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ しかし。。。ダイエットとは程遠い生活をしている 間食が多すぎるんだろうな そして運動もまた復活させないと もうすっかり体調はいいのにねぇ。。。 今日のメニュー 省略 夜にもたくさん食べてしまった。。。　　　 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回等 　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　寝る寸前のためなし

2010年04月10日(土) ■

いろいろと

みなさま　こんばんは　あいです♪ 明日はたくさん買い物がありますわ とりあえず一番に次男のカバン。。。 靴も新調しなくては（遅っ） 靴下や傘も必要ね 傘は長男の分もいるよね （家にあったの壊れちゃってる。。。） 長女の文房具類もね 何か大事なものを忘れそうな気がするんだけど。。。 チェックして書き出しておかないと ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そうきっと。。。ダイエットも忘れてる（ヲイ） 今日はちょっとお出かけしとりましたが 自分的には。。。昼食食べに行っただけ？（笑） 天気がイマイチだったのがネック ドライブって感じでした 道中寝ててごめんなさい<(_ _)>（みたいな。。。） 今日のメニュー 朝　ご飯1杯（鮭フレーク） 　　　ぶりの塩焼き 　　　 昼　鮪づけ丼 　　　味噌汁・漬物付 間食　チョコレート 夜　カレーうどん 　　　 　　　 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回等 　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　寝る寸前のためなし

2010年04月08日(木) ■

入学したよ

みなさま　こんばんは　あいです♪ 本日無事に次男が高校に入学しました 高校生になったらちゃんと毎日 元気に登校してくれるといいなぁ〜と 切に願うばかりです が。。。 おります。。。同じクラスに 中学時代の因縁の同級生が２人も。。。 まぁ、仕方ないんだけどね 他にもいろんな生徒がいるから何とかなるか？ 同じ中学出身の子たちはクラスの1/3弱 長男の時と違って男子も多いですな ま、ボチボチ頑張れよ 長男は２年生になっても同じ応用クラス 標準クラスに移った子もいたし 逆に標準クラスから上がってきた子も数名 担任は同じです（高校はそのパターンは多いので） 次男の担任はしっかりした印象の女の先生 というか。。。１年生は全クラス担任は女性でした 気になるのは小学５年に進級した長女のクラス 小４の担任は厳しい女の先生で それはそれで、まとまりのあるすごいいいクラスにはなったけど ある意味無理をしている子もたくさんいて その先生が転任したことによって その先生の目もなくなったので。。。弾けてしまわないか がとっても気になるところ 案の定。。。今年は穏やかそうな男性の先生だけど 初日から、なんだかクラスがうるさかったらしい（長女談） 大丈夫かなぁ。。。とりあえず ３人とも新たな学年が始まりました どんな一年が待っているのか ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ さてさて。。。私の方は ダイエットとは程遠い毎日の繰り返し また運動を復活させないとね っていうか。。。小学校の役員って 継続の時にもお願いとかないのかなぁ？？ 音沙汰なしでそのまま継続にされてるのかなぁ？？ 今日のメニュー 朝　ピザパン１/２枚 　　　食パン１枚（イチゴジャム＆マーガリン） 　　　 昼　巻き寿司４個 　　　スーパーカップ（ラーメン）１つ 夜　ご飯１杯 　　　とんかつ１枚 　　　（付け合わせ） 　　　　　シメジとエリンギの炒め物 　　　　　こふき芋、茹で人参、きゅうりスライス 　　　　　揚げさつまいも 　　　玉子豆腐 　　　 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回等 　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　寝る寸前のためなし

2010年04月07日(水) ■

最終準備

みなさま　こんにちは　あいです♪ いよいよ明日は次男の高校の入学式ということで 休みの本日は最終準備段階に入っております が。。。カバン買うの忘れてた（えええ？？） 仕方がないので2日間我慢してもらって 週末に買いに行きましょうかね（笑） とりあえず 書類とか雑巾とかはちゃんと用意しなくちゃね 住民票取りに行って 写真撮って銀行に行って 雑巾を縫おう。。。 ギリギリにならないと動かないのよねぇ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 明日から新学年です それぞれ新しい出発 担任の先生も気になるところですなぁ 今日のメニュー 朝　おにぎり2個 　　　スープ1杯（餃子入り） 昼　おにぎり２個 　　　カップ麺１つ 夜　巻き寿司 　　　コロッケ１個 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 昨日の芸能人のダイエットをみて 赤いプルトニウム（お笑い芸人）さんが 同じ身長くらいで ダイエット前が今の私くらいで それが。。。46キロ台になってた めっちゃ細かった。。。 なりたいなぁ（笑） 努力しなくちゃダメだね めっちゃ年下とかだったら 年齢もあるかも〜って思うけど（笑） ６歳差。。。あ。。。結構あるか でも無理ではないよね やっぱり強力なサポーターが必要か(；一_一) 運動：腹筋30回等 　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　「君の青」ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明 　　　　　ライブＤＶＤ観賞中（動き出せよ。。。）

2010年04月04日(日) ■

バレー

みなさま　こんばんは　あいです♪ バレーが上手くなりたい。。。切実に思います 継続は力なりです 頑張ります ま。。。限界はあるけどねぇ 元々の運動神経がねぇ。。。ネックだわ 小さい頃からやってる人はしばらく休んでも 体が覚えているけれど 成人してから始めた人はやっぱり 練習の積み重ねが大事って言われました 私もそう思いまする。。。 なので頑張るのです ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ あぁ。。。今日はバレーの試合だったのよ 全然思うようにはいかなかったけど そんですぐに負けちゃったけど だから切実に思うんだけど。。。ね 他の上手いチームの自分のポジションの人の動きを いろいろ研究してきたけれど ま、同じようには動けないよね（笑） 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回等 　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　世にも奇妙な物語。。。終わったとこ

2010年04月02日(金) ■

元気です

みなさま　こんばんは　あいです♪ うっかり日記更新出来てないし。。。 元気にやっております 仕事もすごい忙しくもなくスムーズにいってますが 先週の金曜日のバレーの練習で突き指した右手の人差し指が 結構まだ痛いのよね。。。 あ、今日も練習は行ってきたけどね しなくちゃいけないことを結構後回しにしがちなので そろそろ動かなきゃと思ってるんだけど まだまったく入学準備が整ってません 気付けばもう1週間もないじゃない ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 睡眠は大事だと思うけれど どうしても金曜日は夜更かししてしまうわ。。。 今日のメニュー 省略 本日の体重体脂肪率↓ 測定なし 運動：腹筋30回等 　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私の部屋の現在のＢＧＭ　 　　　『誰より好きなのに』ｓｏｎｇ　ｂｙ　徳永英明×古内東子 　　　　僕らの音楽ＳＰの録画