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| 2002年01月14日(月) ■ |
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| 今日から始めるぞ！ |
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ダイエット日記開始・・・
だって、去年より太ってるんだもん（泣）
長女生んでから、4キロ増なんだもん・・・
頑張るぞ！
AM3：40ごろ就寝・AM11:50起床（笑）
今日のメニュー
朝食 抜き
昼食 ご飯（子ども茶碗）
コンソメスープ
きゅうり漬物
夕食 カレーライス（ご飯少な目）
ボイルウインナー1本
きゅうり漬物
間食 おにぎりせんべい1枚
Qooオレンジジュース60mlくらい
ダイエットのために・・・
スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
目標体重まで・・あと、9ｋｇ（爆）
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