炭水化物抜き生活、そろそろ終了。

最近、微妙に食べてはいたんですけどね。

え〜と、いつの間にか、体重が2kgくらい減っちゃってました。

筋肉は、よくわかりませんね。

でも腹筋が前より見えてきたかな。

腹筋が見えてきたのはいいんだけど、ズボンがぶかぶか。

ウエスト回りがやたらしぼられちゃったみたい。

まあ、別にいいんだけど、歩いていると脱げちゃいそうなんだよね。。。


炭水化物抜きはそろそろ終了するけど

甘いもの抜き生活はもうちょい続けようかな。

暑いですね。。。

どうでもいいことですが






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だと思ってました（笑。

2002年06月25日(火)　ロマンスカーで♪

今日は、久しぶりに木曜ＰＣＦ。

楽しかった。


「ＰＣＦにきめた〜♪はっきりきめた〜♪」


あ〜っ、ＮＡＳが、消えていく。。。

明日も、もちろんＰＣＦ。。。

さよなら、ＮＡＳ。。。

はんてんのシャツを買いました。

微妙にお金をつかっています。

あと、ジーンズも欲しいんだよな。




土曜日に買いに行こうかな。

大学んときの友達がニューヨークに出張。

コーチのお財布を頼んじゃおうかな。


たぶん、日本よりあっちの方が安いと思うんだよな〜。

今日は、お給料日。

無印でノースリーブのシャツを二枚買いました。

百円ショップでネクタイを買いました。



合わせて\2205ナリ。

部屋に緑を置こうかなあと考え中。

さっき雑貨屋で見てきたんだけど

ちょっと心配。


何が心配かって、枯らしてしまうのではないかってこと。

実は、結構買っても枯らしちゃってるんだよね。。。


ん〜っ、どうしようかなあ。

枯らしちゃ可哀相だしな。




もうちょっと考えよう。

昨日は、職場のボーリング大会だったのですが

ボーリング場で西田ひかるの歌が流れてきて一人バカウケでした。

あ〜、でもうちの職場ってば、堅い人ばっかりだから

こう言うとき、話が出来なくてつまらんね。





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変なボーリング場。。。




それは置いといて、最近、部屋をいろいろいじってます。

ちょっと、一人暮し感を味わいたくなったので☆

ず〜っと前に書いたんだけど、やっぱり高級ソファーが欲しいかな。

それとやっぱりプラズマ・テレビ。


これじゃ、なかなかお金たまんないね（笑。

今月は、結構早かったかな？

来週はお給料日

そして月末はボーナス。


何に使おうかなあ〜☆

この時期は、『あ』の苦手な仕事がある時期。

で、ん〜ちょっと嫌だなあって思ってたんだけど

今日、頑張ってやってみて、やり方覚えたら結構楽しくなりました。


わからなくて、嫌だったことって、わかるようになると、逆に好きになる。

この調子で頑張ろ〜っと。

2002年06月17日(月)　モンブラン。

今日は、歯医者。

衛生士のお姉さんに、奥歯の正しいブラッシングの仕方を教えてもらいました。


今日から、きちんとブラッシング〜。

見始めました。

結構面白いかな。

やっぱり、お兄さん役に感情移入してしまう。



鬱鬱な感じのドラマだけど最後はどうなるんだろう？

高校のときの先輩に会いました。

相変わらず変な人〜って感じ。

でも『あ』的にはツボキャラ、にゃは（笑。


今度会ったときは、デートを申し込もう。

メロンパン食いて〜！

夏休み、もたもたしてるととれないし

その時期にとれたとしても、旅行とかするとなると

高くついてしまうので、早めにとってしまおうかと企んでいる『あ』。

来月の頭辺りに土日とくっつけて四連休にできたりしないかなあ。


この時期ってどこがいいのかな。

わざわざ暑いところには行きたくないし。

前にも書いたけど、行きたいところは

カンボジアのアンコール・ワットとスペインのガウディとトルコのモスク。

ぐらいだったんだけど、やっぱり、ピラミッドとかオーロラとか

イタリアとかも行ってみたい


あ〜、欲求は増すばかりなり！

炭水化物抜くのは別にいいんだけど

炭水化物抜くとマジで食べられるもんてないね。

最近、モスの菜摘を食べてるけど、こればっかりじゃ体に悪そうだしなあ。

てか、炭水化物抜くと力がでないから筋トレとかも、かなり手抜き。。。



何か、意味ねーー、て気がする。。。

今日のお昼は、チキン・サラダとウィターインゼリーのプロテインとお茶。。。

やばいね、ダイエットじゃないっつーの！

て感じ。


で、こんな食生活ですが、体重は全然変わりません。

ダイエットて結構大変なんですね。


で、『あ』の目的の肉体改造計画はどうかと言うと

微妙よくわかりません。。。

体脂肪率は相変わらず13〜15%くらいなんだけど

体内の筋肉の比率がわからない。

これも測定できる機械があればいいんだけどな。


つーか、炭水化物抜くとマジ頭がボーッとしちゃう。

やばいのかなあ。



まあ、もともとボーッとしてるから

回りの人にはわかんないみたいなんだけどね。。。

京都旅行で、ちょこっとご飯を食べてしまった。

まあ、仕方ないかな。

あーでも、うまかった。

全部食うのはまずいと思って残したんだけど、食いたかったな。。。

で、また、炭水化物抜き始めてます。

『あ』の場合、家でご飯はあまり食べないんだけど、やたら間食が多いかな。

仕事終わって、家に帰るまでに

ミルク・ティーを飲みながら、クリーム・パン、チョココロネをたいらげる。

それでも足りないときはメロンパン。。。

こりゃ、糖分・炭水化物とり過ぎだね。


これを止めるだけでも、だいぶ違うと思うけど

すぐに効果が現れないとつまらないので

もうちょっと頑張るぜい。

2002年06月09日(日)　それから。

京都旅行でいろいろあって。

ちょっと（いや、かなりだな）過去をふりかえりたくなりました。


つーことで、今度は、『あ』が一人暮しをしていたアパートへ行ってみるつもり。

何か面白いモノがあれば誰かと行くんだけど

特に何もないから一人で行こうかな。


あ〜、こう言うのってどうなんだろう。

上手く、気分転換ができればいいんだけどね。

2002年06月08日(土)　ややストーカー。。。

ただ今、丸の内線。

家に着くまでが、京都旅行なのでまだ旅行中〜。

ゲリラ的に京都に行ってきましたが結構満喫できました☆



また、来月もどっか行っちゃおうかな。

突然ですが、京都旅行しちゃってます。


フォト日記を更新したのでそちらもどうぞ！

2002年06月06日(木)　沖縄のスター。

え〜、炭水化物抜き生活結構きつかったけど、だんだんなれてきました。

甘い物も大丈夫。

我ながら、こう言うことに関しては適応力があるというか

慣れやすい体質であることにびっくり。

で、今は何を食べているかと言うと

プロテインのゼリーとヨーグルトと野菜とたまご。

ゆでたまごをバクバク食べてます。

何だか、新人プロレスラーの気分です。

ゆでたまごは、どちらかと言うと好きな食べ物なので、良い感じ。

いろんなコンビニでゆでたまご買ってるけど

ampmの塩ゆでたまごが、一番美味いかな？




こんな感じで、二週間くらい続けてみるつもり。

2002年06月05日(水)　またまた大分。。。

突然ですが、今日から炭水化物抜き生活スタート。

理由は特にナシ。

何か流行ってるみたいだからなんとなくー。

なんだけど

一応、ハリウッド・スター風に

「理由？炭水化物をとることに、突然、嫌悪感を感じるようになったから」



とでもコメントしておこうかな。

姉から康太朗（姉の子供）に絵本を買ってくれ

との電話。

で、本屋に行っていろいろ見たんだけど、難しいね。

どんなのがいいんだろう。

まだ、字なんて読めないしな。

んんん、悩む。。。


（注）康太朗くんは1歳と5ヶ月で、HPにちょこっとのってます。

今日は、雨だったから駅までバスで行ったんだけど

バスが10分以上も遅くやって来たので

いつも乗ってる電車に乗れず。。。

あ〜、やば、今日は、区分け当番の日なのに〜

と思いながら、職場の最寄り駅に着いてから走ってたんだけど

ちょっと『あ』の先をうちの職場で一番偉い人が悠々と歩いてる。

んっ？間に合うのか

いや、自分は、下っ端同じに考えちゃいかん！

で、全速力で職場に向かいました。

結局、ぎりぎり間に合いはしたんだけど

本当、ぎりぎりだから今日の電車じゃやっぱ無理だな。

あと30年ぐらいたって、凄く偉くなっちゃってたら大丈夫なのかな（笑。