再発したわけじゃないと思うし、産業医の意見も同様ではあったが、不眠が重なると体力を削ぐので、その対策のみ行いたいと、ひさびさメンタルクリニック通院。これまた久々に処方をメモっておく。
半割りにして飲んだりしているので、半分量を2倍の数にして処方してくれまいかと頼んだら、薬価が高くなるよと断られた。多少割高でも構わないんだけど、保険点数とか色々あるのかも知れないので、強くは主張できず。
マイニチ服用はしてないので、1〜2か月は持つだろう。その間に職場の状況など好転すると良いのだけど… まずムリだろうなぁ。しかし、昔の自分のようにストレスを飲み込んで我慢することだけはするまい。仕事に限らず、辛い局面はいくらでもあるだろうが、受け止めて・受け流していけるように、つとめて自分をコントロールしていきたい(できたら良いな!)。
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