| CarefreeDiary...こはる |
なんだかんだと - 2004年02月29日(日)
日曜日のレッスンは人数が落ち着いてたり。
きたりこなかったりの人もいて
みんなきたらいいかんじの人数なのに
なんて思ったり。
だけど、もしメンバーの立場になったら・・・
日曜日はいきません（笑）
今日は母親が朝はやくに出発なので
きのうから泊まって駅まで送りました。
もうちょっと便利なところだといいんですが(￣∇￣；
...
久しぶりの - 2004年02月27日(金)
今日は前所長が大阪に帰っていらっしゃってたので
飲み会でした。
去年研修でいた新人クンも今名古屋にいて
ついでに休みとっておいで〜
と誘ったらホントにきたし（笑）
総勢９名で盛り上がり
やはり現所長の話に(^^;;;
やっぱりすごくいい所長のあとって
かわいそうかもしれないけど
でももうちょっとね(￣∇￣；
わたしはまだお酒飲んじゃいけなかったので
ジンジャーエールとウーロン茶で
中華風の料理の食べ放題を楽しみました。
でも、量もちゃんと八分目（笑）
楽しかったしおいしかったし
よい飲み会でした♪
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はたらきすぎ？？ - 2004年02月26日(木)
今日も残業してきました。
やることがいっぱいあったので
時間中はなかなかできない仕事を
のこってやってきました。
いやいや・・・
とりあえず今月はかなりプラス。
書類の戻りがよかったのと
受付が少なかったせいかな・・・
でも、ちょっとはたらきすぎかも(^^;;;
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ようやく。 - 2004年02月25日(水)
今日は一日落ち着いて仕事できました。
_(^^;)ゞイヤー
明日はまた一人おやすみなんで
フォローしなくちゃいけないし。
でも締めが終わったからマシかな(^^;;;
今日は早寝するか。。。（笑）
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ヘロヘロ(^^;;; - 2004年02月24日(火)
きのうはおなかの具合が悪く、
トイレとお友達状態。
仕事も忙しいけど仕事にならず・・・
医務室のセンセイに病院紹介してもらい
帰りにいきました。
ピロリ菌の除去の件でももう一回する必要があるか
なんとなく？だったので。
結局、今する必要はないみたいだしってことで。
いろいろ相談した上でお薬もらって帰宅。
だいぶマシになりました〜
でも、きのうはおかげでバタンキュー（笑）
今日は今日できのうでてきた同僚が
やはりダウンしてその分の仕事もして
月末前で書類の戻りがはげしく、支払いたんまり。
できるだけこなして帰ってきました。
最後に休んだ同僚の分で支払いできるのがあり
所長がやってくれというので
時間ギリギリでやって提出したにもかかわらず
なんにも言ってくれないし、先に帰るし・・・
で隣の技術チームの人たちも
「何じゃあれ？」と。
やっぱりひとことほしいよなぁ。。。
と重いながら帰ってきました。
上司ってタイヘンだと思うけど
部下が気持ちよく仕事できるようにして当たり前と
思っちゃいけないんでしょうか？？？
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体力はあるようで。 - 2004年02月22日(日)
今日はレッスンおやすみさせてもらって
師匠の講習会に参加しにいきました。
神戸の垂水まで。
家から会場のスポーツクラブまで
約１時間半あれば間違いなく着いて。
思ったより近いし。
（以前、車でいっただけだったので。）
しかし・・・
はやめについても受けるレッスンがなく。
仕方なく軽く有酸素運動（歩くやつ）を３０分。
ストレッチしてマッサージ機に寝転んで（爆）
今日の講習会はかなりハードだと宣言され、
ガンガン動かなくてよかったと（笑）
まぁ簡単な動きから展開するにしても
よくぞここまで・・・
ってかんじで。さすが師匠♪
やっぱりみなさん現役でバンバンレッスン持ってる人ばかりなんで
わたしの体型ははずかしく、ミニめのＴシャツをきたまま
脱がずに汗だくでがんばりました。
でも、なんとかついていけるのよぉ〜
難しそうな動きもできる・・・あれれ？？
終わってから師匠にきいたら
ＳＴＥＰの動きをかえてるって。
な〜るほど。わたしの東京での師匠はＳＴＥＰでそこそこ有名な人で。
わたしもどちらかというとＳＴＥＰを得意としてたし。
だから話も理解でき、動けたのか・・・と。
師匠も「ついてこれてたよぉ〜」
といってくださってたので(^。^;)ホッ
やはり、現場の刺激にふれ、
がんばってカラダつくりなおさなぁ〜
と思って帰宅しました。
できたら１〜２本レッスンもてたらいいんだけどね。。。
なんかヒサビサにインストラクター日記になったなぁ（爆）
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さすがに・・・ - 2004年02月21日(土)
整骨院のセンセイ。
原因をつきとめ鍼・矯正。
いろいろ話していて
耳ツボダイエットの話に。
広告いれたりしてるところって
耳ツボのほかにダイエット食品が●十万するらしい(￣∇￣；
こわいねぇ。。。
効く人と効かない人もいるそうで
昔某エステでやってもらって効いたので
今度やってくれと懇願してみた（笑）
そしたら
「次きたときに言いなさい」
ってやったー！！
だってズボンが・・・(￣∇￣；
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しんどいんです(ToT) - 2004年02月20日(金)
書いてるのは土曜の昼間です(^^;;;
きのうはなんだかんだマジメに仕事しました。
でもってまた腰とかだるくて
夕方壮行会かなんかがあって
たちっぱなし(￣∇￣；
しんどくなって当たり前、、、
かえってすぐ寝てしまいました(^^;;;
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のんびり？？ - 2004年02月19日(木)
今日は朝からレッスンを受けにいきました。
がっ！！師匠はおやすみで代行でした。
以前（半年くらい前）にＳＴＥＰのレッスンを受けた
インストラクターでその頃ポッチャリしてらっしゃいました。
でも、今日とっても引き締まっていたので（￣□￣；）！！
思わず終わってからどんな方法をしたかきいてしまいました（爆）
やっぱりコアトレーニングみたいです。
あと、夕飯の内容かな(^^;;;
参考にさせてもらいます。。。
で、終わってから食事をしてミシェルクランへ。
きのう約束しておとりおきしてもらってたので
セーター買いました（笑）
その後、髪の毛切りに。。。
長さは変えたわけではないけど
すいてもらってちょっと前髪つくって
『上戸彩』ちゃん風だって（爆）
あんなにかわいくないし、年くってるし。
オトナっぽくなるようにしてくれたそうですが。
なんだか山地さん（いつもやってもらってる人）の
やりたいのができたみたいで本人はうれしそうでした（笑）
まぁ、似合ってるみたいで♪
写真日記にＵＰしようと思ったけど
今回はやめときます(^^;;;
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お休み前に - 2004年02月18日(水)
とりあえず片付けました。
比較的落ち着いていたので
明日一日休むだけですが連絡しないといけないのとか。
で、５時半に会社をでて
今日から広くなってＯｐｅｎした
阪急のミシェルクランによりました。
明日また来るからと言って急いでエステへ。
先週キャンセルしたのでヒサビサで。
お昼にめちゃめちゃ辛いタンタンメンを食べにいきました。
完食したら部長がおごってくれるというので
がんばって食べました。
でも、途中から辛さよりおいしさが勝ってました（笑）
なかなかやみつきになりそうなものでした（爆）
で、なんだかカラダが復活したっぽいです(^^;;;
明日は師匠のレッスンにいくぞぉ〜（笑）
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ぐったり(￣∇￣； - 2004年02月17日(火)
きのうはすごく疲れて
会社から帰ってすぐ寝てしまいました。
今日はレッスンいくのをやめて
家でのんびりすることにしました。
とはいっても7時くらいまで残業してましたが。
なんだか忙しくてヘロヘロです〜(ToT)
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紅白戦・・・ - 2004年02月15日(日)
とやらをしてました。
スポーツクラブのプールは
子供の水泳教室もしていて、部分の貸し出しもしていて。
時々水球やシンクロのクラブもやってます。
今日は反対側でその水泳教室の紅白戦で
いったらデッキ使ってて時間になったら返すと言ってたのに
ギリギリになってももってこないので
とりにいって(￣∇￣；
レッスン中も応援とかで大盛り上がりで
メンバーさん音聞こえないって言ってたし(￣∇￣；
私も声を必死に出してたので疲れました。
かまわないんだけど、
アクアダンスって音も大事なんで
もうちょっと考えてほしいなぁ。。。
と思ったりなんかして。
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バレンタイン・・・ - 2004年02月14日(土)
相方にはブラウニーつくってあげました。
つくって切り分けて形の悪いのは
きのう会社でめぼしい人にあげました（笑）
一切れずつなんでみんなすぐパクッと。
好評でした(^^;;;
今日も実家ですかね〜
お兄ちゃんちによって甥っ子ちゃんにも
トーマスのいれもののクッキーでも（笑）
一応おとーさんには買いました。
阪急でめずらしいお店のとかがいろいろあったので。
でも、混みすぎてて選ぶのもタイヘン。
会社では去年はみんなであげたけど
今年はおやすみなんでナシです。
楽でいいねぇ（笑）
で、実家に泊まりにいったのですが
途中で兄の家によりました。
甥っ子ちゃんも喜んでくれて
夕方までつきあわされました。
おかげでその直後グッスリネタそうですが、
私は疲れました(^^;;;
兄はチョコレート好きなので
喜んでくれました(^-^)
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(￣∇￣； - 2004年02月13日(金)
夕方にヘンな仕事が舞い込みます。
なんともできなかったので
初期対応のみして帰ってきましたが。
いや〜
しかし、片付くときって片付きます。
でも、電話だらけでわけわからなくなります(￣∇￣；
今日ははやく帰らなければならなかったので
必死で片付けて帰ってきました（笑）
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ようやく。 - 2004年02月12日(木)
会社を６時前にでてちょっと早帰り。
家にいったん帰り整骨院へ電話。
ラストの時間にきなさいってことで
７時半すぎにいってきました。
結局、突然がんばりすぎたのが原因みたいです。
やっぱり有酸素のみでいこう（笑）
このあいだの平泳ぎの講義も原因かも(￣∇￣；
とりあえずテーピングしてもらって
矯正かけてもらってだいぶ楽に。
何事もほどよく。。ですね。
さすがに若い頃と同じにはいかないようです。
や〜ねぇ（笑）
...
がんばってますが。 - 2004年02月10日(火)
今日もいってきました。
残業したけど７時前には会社をでて
ＳＴＥＰだけでも出ないと・・・
と思っていきました。
レッスンのあと、少し泳いで。
明日お休みだし、グッタリなってもいいや〜と(^^;;;
きもちよく泳いで帰ってきました。
帰りの電車で部長に遭遇。
もちろん酔っ払ってましたが
部長にしてはおはやい帰宅で（笑）
同じ駅を利用しているので
駅につくまで話してました〜
所長より部長のほうが話しやすいわ(^^;;;
私の昔の上司はみんな知ってて
（当たり前だけど。）
そのうちのみにつれてってもらう予定になってしまい（爆）
駅で反対側なんでおやすみなさいして
帰ってきました。
しかし・・・腰痛い(ToT)
整骨院いかなあかんかなぁ。。。
...
なぜなぜ？(^^;;; - 2004年02月09日(月)
今朝、会社にいくとあんまり仕事がなかった。
ラッキー♪と思いノンビリ仕事してたんだけど
昼前からバタバタと増え続け・・・
今日は結局そのあと忙しくなり
５時のチャイムをききながら電話してました(ToT)
なんとか７時には片付けて帰りましたが。
どうしてこんなに忙しいのぉ〜(^^;;;
帰ったら友達から留守電が。
何かわからなかったのでメールいれたら
すぐ電話かかってきて。
事故したそうで相談でした(￣∇￣；
帰ってからも仕事？？
まぁ、いいんですが（笑）
明日がんばったらまたおやすみなので
がんばれるかな〜(^^;;;
...
相変わらず・・・ - 2004年02月08日(日)
週末はバタバタと過ごしておりました。
土曜日夜に実家にいって
たっぷり寝て（笑）
レッスンにいってきました。
今日は始まる前に泳いでいたら
メンバーさんが平泳ぎしているんだけど
お尻がポコポコ浮いてたんで（爆）
指摘をしたら終わってから教えてくれ〜といわれて。
ちょっとだけサービスで教えてきました。
だいぶコツはつかめたようなんで
来週またみせてもらうことに（笑）
私もついでに泳いだので
なんだか疲れましたぁ〜
...
会議。 - 2004年02月06日(金)
今日は新しい約款の説明。
今週は忙しかったので
かなりお疲れモードで(￣∇￣；
はい、会議中思いっきり寝てました（笑）
金曜日は疲れてるから会議はイヤですぅ〜
っていつでもいやだけど。
...
贅沢♪ - 2004年02月05日(木)
今日は仕事をいいかんじで片付け・・・
５時半すぎに会社をでました★
月イチのお楽しみ、バリニーズマッサージ♪
今日はポイントがたまったので
スペシャルコースで（笑）
お部屋もいつもより広くて、
頭から足の先までマッサージ♪
いや〜生き返った感じです。
でも、明日も仕事なんだよね・・・
でも、首や腰の痛みはとれず・・・
明日、整骨院いくかな〜(^^;;;
...
疲れたぁ。。。 - 2004年02月04日(水)
今日も一日なんだかんだと
電話してたら時間がすぎてました(￣∇￣；
やらなくちゃいけないこともあるのに
できずじまい。
明日こそ。。。
と思うんだけど。
明日もはやく家でなくちゃねぇ。。。
さすがにお疲れモードです
...
週１でも・・・ - 2004年02月03日(火)
ちゃんとかよってます。
スポーツクラブ。
今日は６時に会社をでて眼科にいってから
スポーツクラブへいきました。
とりあえずＳＴＥＰのレッスンに参加。
終わってから軽くトレーニング。
ボールやディスクを使って腹筋。
今日も会社のおっちゃんいました（笑）
ストレッチしてお風呂にはいって
帰ってきました。
週１でもマジメに通ってます。
今までのことを考えたらよいでしょう（爆）
でもできたらもう少しかよわないとねぇ〜
...
二人分？？？ - 2004年02月02日(月)
今日は休暇の人の仕事がどっさり(￣∇￣；
なんだかんだいいながら
机の上はずっとちらかりっぱなしで
夕方５時すぎてやっと落ち着いたけど。
なんだかんだと今日も遅くなっちゃいました。
いや〜働きすぎです(^^;;;
なんとなく今日は二人分働いた気分です。
...
結局週末は・・・ - 2004年02月01日(日)
実家にお泊りしました。
・・・というのも
土曜日、朝給湯器をみにきてもらい
交換することになり、夕方までにはとのことで。
それまでのあいだに買い物にいき、
お掃除して片付けて・・・・
給湯器をつけてもらったあと
相方と焼肉を食べ、映画をみてきました。
で、遅くなるのがわかっていたので
実家にお泊り。
朝おきてからのんびりテレビをみて
レッスンしにいきました。
なんだか例の夫婦、おっちゃんが
スポーツクラブに行くよりほかに行きたいところがあるらしく
しばらくこなさそう(^^;;;
でも、みかけないおばさま方がきていて
アクアフラをやったらやっぱり大ウケ。
でも、それ以外はやっぱりキツいらしく（笑）
みなさんさっぱりしてお帰りになりましたぁ〜
そういや〜知事選挙いかんかったわ(￣∇￣；
...
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