army



 



こちらは震度6強でしたが
無事です。
実家のお墓は壊滅状態ですが。


最近、昔の友人から連絡があった。
親友の死を知って連絡してきた。
私も未だにお線香あげにもいけてない。

行ったら現実になりそうで
今のままならいつか会えて
話せるんじゃないかって。
信じたくない気持ちがほとんど。
現実逃避だね。

親友の死を知ってから夢では何度も会ってる。


あれから1年がすぎました。

彼女の旦那をとおして姉に連絡がついて。

死の真相が知りたいけど
それは酷なこと。

彼女とは濃密な12年を泣いたり笑ったり
ずっと一緒だった。

結婚してからは疎遠になってしまったけれど。


私の青春そのもの。

連絡をくれた友人は私の元彼の弟と結婚してた。
元彼はくも膜下で33歳で亡くなってた。


私の青春メンバー3人も亡くなってる。

儚いなぁ。




2011年03月24日(木)



 地震(拡散希望)

阪神大震災の経験者の方の経験則のお言葉だそうです。
有益な情報も多いので、ぜひご一読&お伝え下さい。
==========================
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要!
ヒール履いてる人は折る!
食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの2次災害に注意!
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル171!
できるだけ安否確認で電話は使わないで!救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる(無理なら座ぶとんなどで頭を守る)
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。
●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。
津波から身を守る為のポイント】
津波警報が出たら、ただちに高い場所へ
小さな揺れでも油断しない
津波のスピードは速いので注意
繰り返し襲ってくるので注意
テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認
追記2
【緊急拡散希望!】
【人命にかかわります!!】
電話の使用は極力避けてください!
非常の為の119番や110番がかかりづらくなっています
安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします
【拡散】電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡(119,110)で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル171、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。
RT願います。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
中越地震経験者として言えることは、避難してください
地震は大きな余震が何度でもきます
一週間は覚悟してください
家には帰れないと思ってください
帰らないで下さい
おねがいします
命より重い財産はありません
おねがいします
倒壊した家屋に戻った結果余震で怪我をする方が多いんです
災害に乗じて犯罪が増えているようです。女性を狙った性犯罪(公衆トイレは危険だそうです)、警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗など。
停電している家でもブレーカーを落として窓を開けて風呂に水をためて下さい。
ビニール袋があれば雨水を溜めましょう。飲めます。
家が壊れていない場合、防犯対策をきっちりとしてください!
建物に赤い紙が貼られているのは「全壊」の判断を受けた建物のようです。倒壊の恐れがあるので近寄らないで下さい
広い道路の真ん中を歩く。沢山の人が帰宅します。慌てずに。出来れば、側にあるビルには入らずに。ブラジャーとストッキングは止血に最適です。安否情報は各キャリアの伝言板へ。自分の位置情報を書き込んで下さい

意識を失っている場合むやみに揺すったり名前を読んではいけません!!
地震とか二次災害が起きても慌てずに情報をインターネット・ラジオなどから得ること 嘘の情報も流れている可能性があるのでしっかり見極めて判断すること

通信各社の災害用伝言板は以下の通り。
▼NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス
→http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html
伝言板にメッセージ登録が可能なのは青森県、秋田県、宮城県、山形県、福島県。
PCからメッセージを確認する場合はhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi。
▼KDDIの災害用伝言板サービス
EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。
安否情報の確認はhttp://dengon.ezweb.ne.jp/。
▼ソフトバンクモバイルの災害伝言板
→http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
Yahoo!ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。
安否情報の確認はhttp://dengon.softbank.ne.jp/。
▼NTT東日本
→http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html
 災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。
▼ウィルコムの災害用伝言板
→http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html
 ウィルコム端末からのアクセスはhttp://dengon.clubh.ne.jp/。
 他社携帯やPCからのアクセスはhttp://dengon.willcom-inc.com/。
▼イー・モバイルの災害用伝言板
→http://emobile.jp/service/option1.html#saigai
 アクセスは、ブックマーク(お気に入り)→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。
 安否確認はhttp://dengon.emnet.ne.jp/
■通信各社の災害用伝言板■
view_news.pl?id=1531519&media_id=32
、であります。ご注意を。

【避難所にいる母乳育児中のママさんへ】《災害時の母乳育児相談〜よく聞かれる質問FAQ》参考になさってください→http://www.llljapan.org/binfo/faq_saigai.html【拡散希望】
被災地で人工乳を与えるお母さんへ。使い捨ての紙コップで授乳ができます。沸騰したての熱湯で調乳しましょう。70度以下のお湯では下痢や髄膜炎を起こすサカザキ菌が死滅しません。被災時だからこそ安全な方法で調乳・授乳しましょう。少しでも母乳をあげている方は回数を増やして続けましょう。
妊婦さん、乳幼児いるママ、活用して下さい!RT 災害時における乳幼児避難のあれこれ http://togetter.com/li/109841 

被災地でペットを避難所にお連れできないとお困りの方!!動物愛護団体が預かりをしてくださるそうです!http://qit.me/AsMJJg TEL:0740-22-3000






2011年03月12日(土)



 13ヶ月


1歳1ヶ月を迎えました。

てくてくお散歩大好き。
真似事好き。

言葉が通じてるとわかる瞬間が増えました。

しまじろう持ってきてと言えば
持ってきてくれたり。
2回しか成功してないけど
ねんねと言ったら自らお布団へ。

1歳を過ぎて食事中立ち上がることもなくなり。

日々、成長を見せてくれます。
ありがとう♪


今月は早寝早起き強化月間中。



2011年03月10日(木)



 



気づけばもう3月!!
この間一歳迎えたのに!

ボケボケなうえに毎日が早くて。
何してるんだか。


産後脳レベルじゃないボケ。
それに産後のPMS・・・
しかも腰痛。

自分のケアなんて出来ないのに
二人目なんて!

Iさんの誕生日に欲しいものを聞いたら
二人目と言われた・・・

欲しくないわけではない。
できたら即同居になりそうで
遠ざけてしまう。
めんどくさくって。

実母だって何食べさすかわからないのに
義母なんて。

このままだったら私は幸せなのに。

同居したら私は呼吸すらできないだろう。
あの義母のもと。


常に離婚が頭にあって
生活を考える。
で、息子がIさんを見て微笑む姿を見て
悩まされる。


同居したら私はどうなってしまうのだろう・・・・・


2011年03月01日(火)
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