昼：そうめんとパンをほどほどな感じに
バイト中：コーヒー500mlパック1本飲んでしまった
バイト後：あたりめ1袋66kcalと飢えしのぎにミンティアぽりぽり

やーわりと頑張った、バイト後友達とカラオケ行ってその間あたりめでやり過ごした。おなかすいたようー。

というわけで今測ったら（自分サプライズ予定消滅）、60.9kg！でした！体脂肪率が27.9%だったかな。わー昨日より1kg減ってるよー。明日は59.9kgだよー。とか。なんて甘い考えだ。甘いもん食いたい。

今日はバイトがないので…ないと一日中家にいるわけで（引きこもりがちだから）、うっかりやらかさないよう気をつけたいと思います…ほんと…。

あ、踏み踏みも10分ほどしました。たまにやるとそんなことないけど連日やるとキィキィ鳴って悲しい。畜生め。ちなみに昨日の分はしっかり足と腰にきてます。痛い。踏み踏み全然楽じゃないぜよ。最近テレビで見た自動で踏み踏み運動してくれるやつってどうなんだろ。

め〜 ｜MAIL

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