艦長日誌　西暦２００６年７月２７日

　憂鬱なとき、むしゃくしゃしたとき、「やってらんねぇよ」ってとき、あなたらなどんな気分転換を図りますか？

　・体を動かし汗をかいてすっきり！
　・お風呂(温泉)に使ってゆったりマッタリ体と心をほぐす。
　・カーステレオを大音量にし、大声で歌いながらのドライブ。
　・お笑い番組で笑い倒す。
　・気の合う友人とおしゃべり♪
　・やけ食い！　とにかく食べる。もしくは甘い物に走る。
　・酒だ酒だ！　酒持ってこ〜い！
　・寝る。フテ寝。良い夢見れますように。
　・忘れる。記憶を失えぇい！！
　・くだを巻く。身近な人に愚痴りまくる。
　・物を破壊する。暴れる。
　・弱い物を虐めて暗い優越感に浸る
　・犯罪に走る。みんな燃えてしまえ〜

などなど、良いことも悪いことも引っくるめて揚げてみたけど、ほかにも何かあるかなぁ？　暗い気持ちはため込まずに発散するのが一番。でも根本的な解決を目指すなら立ち向かう以外ないんだよなぁ。まぁなんとかなるでしょ！とプラス思考で考える様にしたいもんですねぇ。

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