艦長日誌　西暦２００６年４月６日

　残業で帰宅は２３時頃。それから食事。夜遅くの食事って肥満に繋がるんだよなぁ。あ、その前に間食も肥満に繋がるんだっけ。そうだよねぇ。まず間食止めなきゃねぇ。あ〜体重が減らずに困りますな。運動不足気味だし。なにか日常的に運動する方法考えないとなぁ。

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