艦長日誌 西暦２００５年２月７日 昨日久々にスキーで跳んだせいで、今日は久々の筋肉痛。背中や内腿の筋肉こわばってます。腹筋も微妙に。跳びは普段使わない筋肉を酷使するからなぁ。それにやっぱり運動不足が加わってる。う〜ん鍛えなおさなきゃ。
