艦長日誌　西暦２００２年２月１４日

先週ずれてた骨盤なおってケツの調子も良いので、
最近は自転車通勤を再開してます。
まだ完全に腫れが引いたわけではないので程ほどにしておりますが。
この冬の一番寒い時期に自転車通勤ってのもかなーり寒くてツライでスが、
自転車こいでるうちに暖かくなってきてけっこう平気だったりします。
寒さや怪我などで運動不足気味だったんだけど、
やっぱり体動かすのって気持ち良いやね。
さぁ、これからもがんばって引き締めマッスル。

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