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半分くらい夕飯を減らしてます。
体育も真面目に受けて、汗を流し（笑）
夜は腰湯で発っっ汗〜〜〜！
めっちゃ出てますよ、老廃物が。
グレープフルーツ万歳!!君を好きでよかった！


最近、健康思考になってきたせいか、
肌も回復して現在はニキビなし！
便秘もほぼナシ☆毎日出ます（笑）


一方、
昨日はスポーツテストという学校行事の中で一番運動する催しがあり、
腹筋を50回以上もやらされたユウは腹が痛いです。
身体は健康なのに腹が痛い。
ハンドボール投げのせいで肩が痛い。ってか、筋肉痛。（タブン。）
反復横とびのせいで内腿が痛い。


オリエンテーリング形式で、
好きなところから回っていってどんどん計測をするのですが。
何故だかＩ氏と遭遇する事が多くて、
私はしかと見ました。
反復横とびをする彼を…！
すんごいスピードでとんでた…
アレは絶対に60回超えてる。（評価10）
とか言うユウも立ち幅跳びは2m20cm（評価10）でした♡
別にめっちゃ体力女子というわけじゃないですけど、
立ち幅跳びとか、短距離とか一気に力を出すものは出来ます。
鍛えたらもっと痩せるだろうに…