わたし、もずくと納豆が冷蔵庫に入っていないといてもたってもいられなくなるんです。(^_^;)

もずくを食べ始めたのは半年〜１年くらい前だったか、TBSの情報番組で見たのがきっかけです。

なんという番組だったか忘れてしまいましたが、数人いたゲスト出演者の中で

川島なお美さんだけハッキリ覚えているので、やっぱりインパクトが強い人なんですね。

余談はさておき　(^_^;)、このもずく老眼予防に良いということです。

普段もずくを食しているという沖縄のお年寄りたちが、

楽々小さな文字を読んでいました。ちょっと無理矢理っぽかったですが。（苦笑）

あと、紫いもとかブルーベリーとか紫色の食材も良いと言っていたと思います。

一応、小さな文字は読めてはいるんですが、若女子時代に比べると

若干対象物を離して見るようになった感じがあり、(^_^;)

おりしも、普段食べていたわかめの安全性にも疑問があったので、

もずく酢を食べるようになりました。最初は、お酢味に抵抗があったのですが、

食べ続けているうちに今ではすっかり好物です。

納豆は味が好きというより、イソフラボン摂取目的と、

納豆があればとりあえず何とかなるところが気に入って買っています。

現在、冷凍庫に納豆が８パック＋冷蔵庫に１パック、

もずく酢３連が５パック＋無味もずく２パック＋１個、、、

ここ数日、スーパーをはしごしたので、つい買いだめしてしまいました。

でも、冷蔵庫を開けると何だかうれしいんです。(^.^)