朝ごはん
　トースト２枚（ココア）　レモンはちみつ

　昼ごはん
　...............

　夜ごはん
　野菜かき揚げうどん　
　ほうとう麺（大盛）かき揚げ２個

　おやつ
　カマンベールチーズ　丸いの１個
　くるみ１袋（６０ｇ）　メープルシロップ

　



　ウォーキング　休














　【今日の　食雑感】

　テレビでおいしそうな北海道のカマンベールチーズを見て垂涎。

　スーパーに直行〜（買ったのは雪印）

　大好物のくるみと盛り合わせ、まさに夢のハーモニー

　あるいは盆と正月系（笑）

　（味的には一緒に食べる必要性はなかったですが・・）

　満足､満足。

　
　ごちそうさまでした！