朝・紅茶


　昼・ご飯

　　・鰹のタタキ　玉ねぎ　ポン酢　

　　・ブロッコリーのお浸し　かつお節　ポン酢

　




　おやつ・フレンチトースト

　　・レーズンーパン　

　　・メロンパン

　




　おやつ・チロルチョコ　きなこもち＆ミルク　ガッツリ

　おやつ・天ぷら





　夜ウォーキング８０分＋３１分　（＋３１分の事情↓）












　【今日の　料理memo】


　【今日の　あかん】

　チロルチョコの食べ過ぎ。止まらん〜

　野菜が全然足りてない。


　【今日の　ええんちゃう】

　パンがおいしかった〜　あまりにもおいしくて、食べ過ぎなんだけど

　「そんなこたぁ関係ない」って気分になった（笑）












　【今日の　食雑感】

　ウォーキングから戻ってきたら、うちの玄関の前付近で男子二人が

　立ち話をしていました。（推定２５歳。一人はいとうせいこう風（笑）

　数ヶ月ぶりの偶然の再会に近況報告。　←想像（笑））



　時刻は、もう夜の１２時半近くです。

　人通りもない、車の通りもない、薄闇の中、男子たちの傍を割って通って

　まるで「ここ私のうちなんすよねー」とアピールするがごとくに

　家に入る気分にはなれませんでした。（考え過ぎかもしれないけど）

　「男のくせに井戸端会議してんじゃねーよ！」と心の中は暴言の嵐（笑）



　しょうがないんで、その辺を一周、二周と歩いて時間をつぶしたのですが

　「私、何で夜中の１時過ぎにウォーキングしてるんだろう」と思うと

　うっすら涙が滲んできました（笑）

　あまりにも食べ過ぎなんで「もっと歩け」というお導きだったのかしら？（笑）