オットのいびきで、さっき（夜中の３時）目が覚め、そのまま起きてます。
オットも気づいたらしく、さっき起きてきたけど、目が覚めちゃうともうダメだし、寝てしまうと昼ごろまで起きないと思うので、とりあえず。

結婚以来、オットのいびきで何度となく起こされ、眠れない夜を過ごしてきたけど、どうしていびきの根源を治そうとしないのか、少し腹が立ってきました。

だいたい、鼻水が詰まってのことなので、鼻水が出ないように気をつけるだけでだいぶ違うと思うのですが、まー真冬の寒い時に冷たいものをがぶ飲み、薄着、髪を洗ったあとは乾かさず放置、と、体が冷え切ることばかり。

いろいろ言うのですが、あまり聞き入れてくれません。
これは朝、がつんと話さないとダメかも。

私ものどの調子が悪く、さっき血痰出ました。
もう７回目ぐらいなので驚きもしなくなったけど、10日ぐらい出なくてほぼ治ったと思ってたのでショック。
ストレスもあるのかなー。

着物で出かける予定だったけど、この寝不足でだいじょぶなのかー。
明日（もう今日）は、別の部屋で寝よう。