2023年10月28日(土) 目覚め

かくしかで先週からジム通いを始めました。
ヨガと迷ったんだけど。
好きなときに行けて好きなトレーニングできるジムを選んどいた。
お腹は出ている。が、体組成分析すると標準なんだよな…
これを見ると「いや、現状維持でよくね…?」ってなる。
でも行かなきゃならん理由もまぁあるはあるので行く。
自宅近くにしようか、仕事帰りに寄りやすいところにしようか迷って後者を選んだ。
自宅近くの店舗は仕事帰りに行こうと思うと家を通り過ぎちゃって1駅分電車賃かかるしな。
でもあとで思ったけど、店舗決めなくてもわたしのコースってたぶんどの店舗でも行けるような??
今度確認してみよっと。土日は気が向いたときに自転車か徒歩で隣の駅まで行けばいいか。
スタミナ?持久力つけたくて有酸素メインにしようと思ってたんだけど、ランニングマシンは向いてない気がする…
無酸素メインにしようかな。どうしようかな。ちょっと考える。
平日の仕事終わりに行くようにしているけど終業が20時超えたときはちょっと悩んだ…。行ったけど。
水曜定休のジムなので月火木金は頑張りたい。

今日はウォーキングしてきたよっ!!!!
15キロ!!!!!!!!!
すっっっっっっっっっっっっっごい疲れた!!!!!!!!
夏は無理だけど、夏以外ならいいかもしれない。
今は特別過ごすやすい…わたし秋花粉ないのでね…春は気候いいけどきいついかもね。
今日は本当にウォーキング日和だったよ。
薄い上着持って行ってたけど一度も着なかったもんね。
明日は少しだけ歩こうかな(ジム行け〜〜〜)
そんなわけでミーマイの配信は見ませんでした。明日も見ないねきっと。

1週間全然ゲームしてないから明日はちょっとやりたい。