何もない日々です。

健康第一。健康は粗食と睡眠から。
早寝早寝で逆に夜中に目が覚めてビデオを見てしまう日々。

聞いたところによると
人間。『腹8分が良い』というのは
何も「食べ過ぎが良くない」と言ってるのではなく
遺伝子レベルの話らしいです。

食事をしたのにも関わらずお腹が満杯(フルタンク)でないと
細胞が
「おいおい大丈夫なのか？もう周囲に食べ物が尽きたの？」って思って
体が危機感を覚え始めて免疫力とかを高めてくれるそうで
たくさん食べるよりも健康的には良いそうな。

すごいね体って。
でもちょっと勘違いさん？

今日はちょっとそんなマメ知識も挟んでみました
（大学の先生から聞きたウケウリトーク）



最近の僕の心模様。

渾沌とした中に何かを見つけだそうと
何かもがいています。

新しいこと。刺激的なこと。

断片的に見え隠れする期待や希望に
いつでも自由に動き初められるように
常に準備運動はしていないといけないし
自分自身を高めなくてはなくちゃならないし。
スッキリしたい今日この頃。

花粉症のモヤモヤのややあり。



そうそう。
今日会社になんかリクルート系の雑誌の取材撮影がきました。

よく分らないうちに何人か若いメンバー呼ばれて
普段したこともないような真面目な会議シーンとか
情熱に燃えるクリエーターって感じで写真撮られて(笑)
フィクション入れまくり。眉間にシワとか。
（僕ふだんもっとリラックスした顔してます）

撮ってる人がコンパクトデジカメオンリーで
あまり構図やライティング考えてないようなので
途中から撮影魂がムズムズしてしまい、気づいてみれば

「もっと上から広角でもってきて、んでここ白レフでおさえて...
　背景にタングステンでハイライト飛ばしぎみに。
　観葉植物は左手奥に移動して机ごしにボカして
　んで○○さんと○○さんはコーヒー持とうか？」とか

途中から完全に演出側にまわり始めて
すっかり撮り手として参加。

出しゃばり侍 見参です!!

うーむ。今日の雑誌の出来上がりが楽しみだ。




イメージとしては、
くるりのハイウェイ。

みたいな日常。あればいいな。


今日のBGMは「m-flo / Ｑuantum Leap」