平日だというのに
夜はスーパー銭湯に行ってきました

「電気風呂、いっとき楽になるで」

STUDIO MOONLIGHTの店長も腰痛持ちで
この前そんなことを言ってたのだ

お風呂大好きなので
スーパー銭湯はよく利用するのですが
電気風呂はなんでか今まで入ったことがなかった

いざちゃれんじ！

び〜りびりびりびりびりびりびりびりびり！！！

うぉぉおおお！いてててて！（笑）

ジェット風呂よりはるかに刺激強し
でも電気の当てかたによっては「イタ気持ちいい」♪

電気風呂からあがると
腰あたりがなんともいえない浮遊感

たしかにいっとき楽である

小休憩かねてカラダを洗い
たっぷりと水分補給してから再び

びりびりびりびりびりびりびり！！！

やっぱり痛みに耐えているからか
いつもとは比べもんにならんくらい汗が出る

「おっちゃん、なに必死な顔してんの？」

不思議そーな顔して子どもが見てる･･･
お、大人になったら分かるんぢゃい（笑）

お風呂で血行がよくなったのか
久しぶりにぐっすり眠れました

がしかし一夜あけてみれば
腰のかげんは大して変わらんな〜(^_^;)

筋肉が弛緩したうえに固まっているので
腰痛持ちにとって朝は本当にツラいのだ

今回のひどい腰痛になってまた一ヶ月が過ぎた

筋トレ＆ストレッチ＆整骨院＆びりびり

あと一ヶ月これを続けてみてあかんかったら
ペインクリニックに行くと決めました

痛いのが常態化している毎日のなか

本当にたまに一瞬だけ
「お！いま全然だいじょーぶやんけ♪」という時がある

痛みがないとこんなに楽なのか！と思う

滅入るときもあるけれど
こんな痛みとは比べものにならない痛みと
向き合って暮らす人はいくらでもおられる

そういう人ほど一生懸命に生きてはる

それを忘れたらあかんのだ

ぽじちぶぽじちぶ♪