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マジメに少しずつ早寝早起きはバリバリしてるので(^^;夜寝るのが遅くなるとおのずと睡眠時間が減ることになるのですだから朝を変えられないから夜を少しかえないと。睡眠時間の少なすぎがのちのちの体調に影響してくるとイタイしねぇ(笑)