オキラクニッキ
ニッキモクジ
|カコニッキ|ミライニッキ
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最近日課にしてたストレッチがおざなりだったので また少しずつ復活させてみました。
とはいえ…やはりやる気にならないと こういうのは続かないので その日の気分によるんですけどね〜。
細かなヤツは夜寝る前かかさずずっとやってるんですけど もう少し時間をかけたのを夜やるのが日課だったわけです。 やってるうちは今度はやらないと気持ち悪く なったりするんですが 何かできない理由でやらないことが続くと強制的な分 そのままやらなくなることになる場合が多いんですよね。
最近あったかくなってきたことですし ちょっと激しくストレッチするとまた汗かけるようになってきました。 気持ちいいのでこれを機に早速また 日課に戻そうと思います〜。
でもその分ゲーム時間減るんだよな(笑)
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