近くにあるゲルマニウム温浴へ行ってみた。
ドキドキしながらゲルマニウム溶液に手足を浸ける。
42〜43度なのでちょっと熱い。
酸素が出ている方に顔を向け、そのまま20分。
結構汗が出てきた〜。
もともと水分をよくとる方だし、
家を出る前にもお茶を飲んできたのでよく汗が出たみたい。
そのあと、遠赤外線ドームに入り10分。またまた汗が出てきた〜。
終わったあとはさっぱり、すっきり。すごく気持ちがよかった。
義父が帰ったら足マッサージに行こうと思っていたのだけど、
こっちの方が全身スッキリする感じ。また行こうっと♪

夜は急に思い立ってチョコレートシフォン作り。
順調に作り進み、いよいよ天板に乗せて焼こうとしたとき、
またもやおバカなことをしてしまったぁ〜。
うっかりシフォン型の中心を持ってしまったため、
型がはずれ、下から生地が出てきた…。
慌てて戻したけど、少し流れちゃったよ。あ〜あ、もったいない。
さて味のほうはどうかな。今夜はもう遅いので明日食べます。