ヘルニアになってから、ストレッチをやるようにと整骨院の先生に言われ、メニュー３つほどあったんですが。

痛いからサボってたら、まんまとバレて叱られました。

やー、怖い先生で。
でも評判の名医なんです。

私は１０代のころに腰を痛めていたのですが、レントゲンを見た瞬間に、
「あ、これ１０代から悪かったでしょ。ずっとかばってきたのがとうとう出たね。あと運動不足。」
的なことを言われました。

かばってきたのは知りませんでしたが、運動不足ももちろんあったので、はぁそうですね。としか言いませんでしたが。
当てずっぽうなのかなと、ほんのちょっと思いながらも、へー、わかるんだーと感心しました。

それは兎も角。
腰が張っているせいで、尾てい骨まで痛いので。
尾てい骨なんともないですか？　と聞いたところ。
ぐりっと押されてギャーと叫び。
なんともないといわれて一安心。

へー…
腰痛って、尾てい骨が痛くなることもあるんだね。

ストレッチ。
始めればちゃんとやるけど。
始めるまでがなんだかだるい。

強制的にやらせてくれと、周りの人間に頼む日々。


では、また明日。