このままの気持ちで眠りたくないなという日。

ちょっと嫌なことがあって、でも気持ちが切り替えられなくて、引きずって家に持って帰って来てしまった時は、次の日が来るのが嫌になる。

ここの所個人的にはハイで、チームワークも上がってきていたので（仕事の）、どうにもやるせない気持ち……。
私にとっての仕事の一段落が８/５日なので、それまでどうにかハイテンションなままでいたかったのだけど（自分を騙してでも！）、ああ、ローテンションに切り替わってしまった。

嫌だった事や辛いと思っていることを文字にすると、精神にはとてもよいんだって。精神科の治療などでも良く使われる手なんだとか。文字を書くのがスキなひとには合っている方法かもしれないね〜。

嫌な事があると、そのまま夢に持ち越して夢を見てしまったり、ただ単に眠れなくなったりするので、本当、早く楽になりたいなぁと思っています。
今の仕事は、職場でお付き合いしている人たちの年齢も近くて、居心地がいいということもあるけど、このまま、何事も無く、嫌な事なんて無いままで終わりたいもの……。
今日のことは自分の考えすぎとか、自分の気持ちをあからさまに出してしまったのが不味かったと分かっているので（別に喧嘩したわけではないすよ）、明日からのテンションをどこへどうもって行くかという事は、自分次第だという事も分かってる。
でも引きずるタチなんだよなぁ〜〜〜(T_T)

昔からそうだけど、楽しい事があった日はなかなか日記も、そりゃ書きたいから書くけど、辛い事があった日ほどは切々と真面目に書いたりしないもんだ。
内容も深くないし、文章もあっちこっちにバラけるし。
そういうもん。
不思議だねぇ。

では、また明日。