なぜかひどく疲れる一週間で。 金曜日にはホトホト参っていた。もう土曜日は終わりだし、あと一日しか休めないのかと思うと辛いね。 さて、何をしていたかというと。
月曜日が、予告どおりの筋トレ。 コーチ(仮)はホントに半端なく、体のなまりきった私に、腹筋20背筋40、横背筋左右20、腕立てバージョン1を20、腕立てバージョン2を10回もやらせてくれた。しかもそれを3セットだ! 次の日は確か雨で、そのまた次の日(これは山の会に行ったから)、そのまた次の日(は相手の都合で)お休みしたけれど、その間とんでもない筋肉痛だった。日常生活に支障をきたした。なんというか、服が着られないほど痛かった。キーボードが打てないほど痛かった。なんせ、肘から上に腕が上がらないのだ。そして下がりもしない。 こんなことして大丈夫なんだろうか……とものすごい勢いで思ったけれど、普通にウォーキングしていたとき、結局腰痛が凄くて、ストレッチをしてもしても、痛かったんだけれど、今回は筋肉痛が治ると同時にすっきり♪ あら〜。不思議……。 背筋は腹筋の2倍しなきゃならないんだって。それが今までなかったからバランスがよくなかったのかな。 体は芝生だらけになるけれど、春だな〜という土や風の匂いをかぎながらの運動と言うのはいいもんだ。 金曜日(昨日)も同じセットをやったのに、私のからだ、大丈夫! ちと筋肉痛ではありますが。 月曜日からは、その後ウォーキングだったものが、軽いランニングになります。 頑張る……ぞ〜〜。
*** そんな疲れた、長い一週間だったけれどそれでも今日、私は春を確信し(遅い)コタツを片付けると共に、部屋の大掃除をした。大分時間がかかったけれど、雨が振り出す前にはすべて終える事ができて、合間に図書館やらエステやら知人のライブ風景など(広場でイベントやっていたので)覗きに行ったり等、まったく休日を休むと言うことには使わなかった。 正直疲れた。 明日も用事があるし。 来週もなんだか長い一週間になりそうだと、思う。
ぼんやりしたくて、映画を見ていたんだけれど。 久しぶりに「マイ・フェア・レディ」を食い入るように見ていたせいで、余計に疲れた。 もう寝よう。明日は、早いし。 ああそうだ。郵便局にも行かなきゃ…。
でも、映画も見たいし、ゲームもしたいし、外に遊びにも行きたいし、本も読みたいし。 うー……。テンパってる。
では、また明日。
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