げっけい 0 【月経】
成熟した女性の子宮から、周期的に出血する生理現象。通常数日間続く。妊娠不成立の場合、黄体からのホルモン分泌が減少するために子宮内膜がはがれることによって起こる。つきのもの。つきやく。つきごと。月水。経水。生理。メンス。

げっけい-こんなんしょう　―しやう 7 【月経困難症】
月経に際して起こる腹痛や頭痛、動悸・精神的不安定などの症状。月経開始直前あるいは同時に症状があらわれ、月経終了前に消失する。

げっけい-ぜんきんちょうしょう　―きんちやうしやう 9 【月経前緊張症】
月経の一週間ほど前から現れる頭痛・不眠・精神的不安定・むくみ・乳房痛などの症状をきたすこと。月経発来とともに消失するのが特徴。

げっけい-つう 3 【月経痛】
月経に伴って起こる、下腹痛・腰痛・頭痛などの症状。生理痛。

げっけい-ふじゅん 0 5 【月経不順】
月経の周期が一定しないこと。あるいは周期が正常の月経周期日数をはずれること。


（以上『インフォシーク大辞林』より）

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私は、月経（生理）に関しては重たい症状を持ってる。
今ではだいぶ落ち着いてきてはいるが
（それでも、不安定かも・・・）
２０歳頃から去年頃まではかなり酷い方でした。

男性の方は特に・・わからないんだろうなぁ。
仕方ないだろうと思う。
だって同じ女性でも、わからない人はわからないもの。
でも、生理が重たい人の気持ちを少しでも分かってもらう為に
書こうと思います。


私の症状（去年まで）

　**生理前**

＜身体面＞
体が重たい　少し動いただけで汗だく（火照る）
動悸がする（救心くれーって感じ・苦笑）
朝起きられない　頭痛　腹痛　頭がボォーとする
何も出来ない（動けない）　倒れそうになる　
眠れない　眠れても浅く何度も目が覚める

＜精神面＞
情緒不安定（鬱的症状　イライラする　意味もなく泣く）
何もしたくなくなる　自己卑下する　いつも緊張状態
酷いときは自殺願望も

　**生理中**

＜身体面＞
起きてられないほどの腹痛　腰痛

　**周期**

普通２８〜３２，３日くらいだと思うが、
私の場合、４０日くらいでした。
（今は２３〜２８日・・・少し短い？）



今思えば。。。
ストレスが溜まっているときの方が重い気がします。

生理が終わりに近づくと突然、気分が明るくなります。
スッキリって感じ。
前向きになって、思い悩むコトもなくなる。。。

でも、生理が近づくにつれ、どんどん暗くなってく。
嫌だとか、ダメだとか、そういう言葉ばかりが
頭から浮かんでくる。
・・・全部が全部、生理の所為とは言えなくて、
元々、私にそういう部分があるんだとは思うけど。

そんな私は気分屋とよく言われる。
本当に気分屋なのか、それとも、生理現象の所為なのか。
よくわからないけど、別にそれでもいいかなぁなんて。。。
ダメかなぁ？

さて、生理についてもっとしりたい方は
コチラでお勉強してみては？
ココは上記の月経緊張症について主に取り扱ってるサイトです。
他にも生理についてイロイロ書いてあるので、行って見てね。

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