今日は診察の日でした。
このところ、数日、気分が滅入りがちで、
いろいろな事を考えすぎて、疲れてしまいました。

　前のような、フラッシュバックではなく、
実生活で何も出来ない、自分の不甲斐なさにうんざり。

　昨日の夕方、睡眠剤を２回分飲んで、
夕方から眠り、約１２時間眠れました。
でもすごく神経が疲れてる感じがしました。
お昼頃までフラフラ感がぬけませんでした。

　病院には行けないかなぁと思っていたけど、
先生に薬の事で話を聞きたくて、色々聞いて欲しくて、
何とか行く事が出来ました。いつもだったらダメだった。

　薬の飲み方を変えて、お昼は飲まないようにして、
夕方の気分が不安定になる頃に、飲むようになりました。

　胃薬がイライラの原因かもしれない。副作用かもしれない。
なので、お昼は抜きになりました。胃不快感ちょっと不安。





　新潟・福島の方は、大洪水で大変な事になってますね・・・。
早い復旧を心より願っております・・・。<(_ _)>





　くろろさん、パピーさん、
いつもありがとうございます。<(_ _)>