| 海に降る雪...marin-snow |
眠れない夜 - 2006年05月23日(火)
久方振りに眠れない。
最近体調不良。
3ヶ月振りに月経が来て体調が良くなっていいはずなのに
口内炎は治らないし、歯茎は痛い、どうもぐっすり眠れない。
続いていたお散歩も何だかしんどくて二日休んだ。
歩いていないからぐっすり眠れないのか？と思い
しんどいながら歩いてみても変わらなかったし。
最近は眠れなくても数を数えていればじっと横になっていられたのだけれど
今日は何だかそれも続かなくて、一旦寝ていたのに起き出してＰＣを開いた。
体調不良の時ほど眠りたいと思うのだが
眠れないから体調不良になるというべきか？
どっちにしても、こうなってしまうと悪循環の輪が出来上がってしまっている。
毎日寝たいだけ寝て、お散歩に行っているだけの生活だったのに。
その楽な生活で体調不良になるって、どうよ？
更に体を休めるといってもほとんど寝ているような生活になるんだが。
寝ていようにもこんな時に限って眠れない。
体調不良といったって
口の中が何だか痛くてすっきりしない程度のことなんだが。
こんなくらいじゃ、普通の人は、普通に仕事しているよね。
眠れないとろくなことを考えなくなる。
そのせいか精神状態も何だかよろしくない。
これだけストレスのない生活で体調不良になれるなんて。
普通の生活したら、どうなっちゃうんだろう？
普通の生活に戻れる日なんて来るのか？
戻りたいわけじゃないんだが
戻らないわけにもいかないだろうし。
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