まさにね！


というわけで、張り切ってダンシングでエクササイズをしていたイワンでしたが、
腰に負担のかかる状態を長時間続けていたせいで、
腰痛よ（笑）

毎日湿布はってます（爆）


でも、２，３日で治るくらいなんだけどね。


そんなわけで、今日はちょっと腰痛も引いてきたのですが、
さすがにだんすはできないわ〜と思って、
行ってきましたわ！

ランニングっ！！


３０分程走ってきましたわ〜。

やはりジムとかで、同じ場所で走ってるのとは違うわね〜。
景色がどんどん変わるし、
速さを重視してなく、リラックスした感じで走ってるから、
景色を堪能しつつ走れるし。


すっごい爽快っ！
気持ちよすぎっ！

でも、ここで調子に乗ってやりすぎると、また痛い目を見るのでのんびりやりますわ〜。

何気に、イワンったら体を動かすのが、というか、走るのが好きなのね〜と思いました♪