久々にやっと体操場へ行くことができた。
体重はまあ、まあ、増えていたわね。やっぱりね。

久々のエアロビクスということでかなりばてた。
先生にも「ひさしぶりぃぃー」と言われてしまった。
筋トレ仲間のおじ様とはガラス越しにパントマイムのようにお互い挨拶をした。
いつもこのエアロビクスのクラスに出席している仲の良いおば様２人は今日は欠席だった。ちょっと寂しかった。
そのおば様のうちの１人は、血圧が高いのだがなるべく薬は使わずに調整しましょうという医師からの指示があったとのことで、有酸素運動のみで血圧を調整していたとのことだった。すごいなー。
おば様もすごいけど、そういう指導をした先生もすごいと思った。今の医者はなんでもかんでも、患者を薬漬けにしたがるもんだからね。
確かにおば様は、通い始めた当初よりカラダが半分細くなった。

ところで今日は旦那助は飲み会。
私は家でちゅらさんの再放送をみながら号泣。
さんまの刺身とホヤをつまみに飲んでいたさっ。
酒が進んでやばいと思ったさっ。頭がちょっと痛いさっ。
おば様は半分細くなったさっ。
（↑ちゅらさん風）

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