やっぱり体重はちょっと増えていた…（涙）

まあいいさ。
恐れずに体重計に乗ることの方が大切さ。
今日は先週末の食いすぎを反省し体操場でたっぷり汗を流した。

体操中に口にするスポーツドリンクを最近変えてみた。
「しょんぺん」のような色と香りのドリンクをゴクゴク飲んでいる。
私の通う体操場で以前試飲させてもらったもので、試飲後エアロビクスに参加したのだがものすごい滝汗だったのだ。
思わずその日の帰りフロントでソッコーお買い上げしてしまったのだった。

粉末を５００ミリリットルの水で溶かして飲むのだが、ペットボトル入りのスポーツドリンクを買うより経済的で、スタッフの話によれば「私も毎日飲んでますがカラダの調子かなりいいっすよー！！」とのこと。
確かにものすごく汗が出て、体力も強化されたような気がする。クエン酸が効いているのだろうか。

でもすっげーまずい。
味もしょんべん風味だ。（実際しょんべんを飲んだことはないが。）

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