昼前に起きて、ブランチ（こう言ったほうがカッコよくない？／笑）

いつも月曜日にヨガの先生がダンスを習いに来てくれてるので今日は僕がヨガを習いに行った。
初めてだから痛くしないでね（爆）

初めてだったのでドキドキだったけど、スッキリした！
肩こりが治ったし、体も少し軽くなった感じがする。
ヨガって色んな体勢をするってイメージあるけど、ストレッチ体操ってな感じだった。
筋肉をほぐして、独特の息遣い。
ダンスをする前にヨガをすると良いのかもしれないね（笑）
しかも先生が骨盤の調整や足と腕のマッサージを一人一人してくれるのがすごく良い！
これは是非習いたいと思ったが、今月はバタバタなので来月から習うことにしようっと♪

と言うわけで来月から日曜日はヨガの日！
デートもないし、友達との予定も特にないのでちょうどいいや（笑）

終わってから少しお茶して、仕事へ。
せっかく肩のこりが治ったのにまたこらなあかんのかぃ！と思いつつ移動（笑）

仕事後、晩ご飯を食べに行った。
来週の月曜日まで休みがないのでパワーをつけるべくステーキ(￣¬￣) ぢゅる
おいしかった〜（笑）

え？ダイエットはどうしたって？
ダ〜イエットは明日から〜ヽ （´ー｀）┌