昨日、久々に大阪でのレッスンでしごかれたので足が筋肉痛。エアーサロンパスを付けたらニオイがキツいのでつけない。あまりに痛い時はつけるけどね。一昨日、競技会のスケジュール表を一気に作ったせいで肩がすごくこってる。特に両耳の後ろ側がこってる。自分で揉んでわかるもん。なので今、耳の後ろにサロンパス貼ってる。きっと頭ガコワレてきたのでしょう(爆)明日、明後日と連休。さて、どこに行こうっかな〜♪