さあ、公言したとおり、ジムに行ってまいりました！

インストラクターさんにほぼ尽きっきりで面倒をみてもらう。
まずはストレッチしてー。
ほんで、ポールを背骨に当てるストレッチをやったんだけど、あれはいいわー。背中が伸びる気がした。
そのあと、ランニングマシーン（？）でウォーキング。
体重をまず入力するんですが、隣のオバハンが思いっきりのぞき込んだ上、でっかい声で
「ええ、あなた○○キロもあるのお？！」
と叫びやがったので、思わずキレそうに。インストラクターのおねえさんが可愛くていい人じゃなかったらうるせーババア、ほっとけ、と蹴りの一つも入れてしまうところでした。まあ、仕事もばれてるのでやらないけどさ。

まあでも、あたしも思ったことを口に出すことがあるからなー。人の振り見て我が振り直せだ、と思って我慢。

ほんで二十分ほど歩いて、そのあとバイク。
更にストレッチヨガ。半年ぶりのヨガだったんだけど、やったことないタイプのヨガだし、なまりまくってて体が硬いったらもう。
しかしくたくたでどうにもこうにもというほどではなく、ほどよい感じ。
今度は泳ぎたいなー。
週一二で泳げたら最高だけど。あと週二でパワーヨガ。張り切り過ぎかしら。

そのあと、Mさんとお土産を交換しあってご飯。内蒙古の人がやってる中華料理やに行って食べたんですが、うまいは安いは。麻婆茄子が気に入った！

つーか運動したのに、プラマイマイです。あああ。これだからー。
あ、明日からがんばります･･･

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