脱水症状が･･･下剤のせいだけども。いきなりすみませんね。ほんと。

うーん、明日からの仕事大丈夫か自分。明後日まるまる仕事がないので休んだっていいんだけど、とりあえず明日は大丈夫なのか。

昨日は体調が快復して、カイロにも行って、そのあと本屋に行ったりランチ食べたり･･･調子こいたからー！？早く帰って寝ればよかったのに？
あー･･･もういろんなことがダメダメ風です。
しかし体から水分が無くなると本当にてきめんですね。力が抜けるっていうか、ふわふわする。
一日寝たきりです。水分補給しつつ。アクエリアス飲みまくってるのですが、一日一本が目安で、それを守れて･･･えぇぇぇ？！すごい飲んでるんですけど！
飲み過ぎてダメなのかな･･･

自家製のお茶（茶葉が入ってない。ドクダミとかハトムギとかいろいろブレンド）をさっき夕食後に飲んだんですが、それでちょっと落ち着いたかもしれないので、それに切り替えようかな･･･
もしくはアクエリアスを温めて飲もうかな。冷えているのがアカンのですなきっと。

昨日『マクロビオティックはじめました』という本を買ったんですが、いやほんと、こういうのが読みたかったんだって！！どういう暮らしなのかを知りたかったの、日々の食事とか。
とりあえず体が復活したら玄米からスタートかな･･･読みやすくかわいい本ですよ。
フルにマクロビオティックは無理ですが（外食好きだし）要素は取り入れてみたいと思います。そのためにはやっぱり一人暮らしかな･･･家を出たいー。
病気の時も、家にいるとかえって休めない。親がうるさいしな･･･あと広いから移動に疲れる･･･アパートだったらトイレも近いけど、実家は二階から一階に降りなきゃいけないし。ていうかもう無理。いろいろ。

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