更新とつぶやき
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もうダメだ・・・ 体を冷やすものばかり食べたので(グレープフルーツ、コーヒー、生野菜・・・)とにかく冷えてしょうがない!風門にカイロを貼ってみたんですが、焼け石に水・・・ 夕方、もう耐えかねてモスに行ってライスバーガー鶏つくねを食べたら、びっくりするくらい速攻で体温がぐわーっと上がって、とりあえずなんとか。でも本当にアカン・・・
ダイエットはちょっと控えめにしたいと思います。 そしてお米の力はやっぱりすごい!!昼にパンを食べたんですが、全然ですよエネルギー量が。しっかり温かいご飯食べればエアコンいらずですな。ウォームビズですな。
そんなわけで今日はもう寝ます。明日も働かねばならん。
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