ヨガですが、ちょっと難易度が上がりましたよ。
片足を逆の手でもって、バランスをとったうえで上半身を足を持った方の手側にねじる。わけわからんだろう！私もだ！

今日は久々の仕事。やー、心の底からめんどくさかった。原因は、過労からくる風邪でした。一応昼に薬飲んだけど、忙しく立ち働いているから、効くものも効かないわよね。ていうか最近薬飲み過ぎだなー。フットバスにでも行って薬害を抜かないと･･･
もう本当に、薬を飲まないようにしたいんですが、そしてこれまでもそんなに飲まない方だと思っていたのですが、３０過ぎてから、やたら飲むようになりました。んで、これまで飲んでなかったからよく効くんだよね･･･

夏に肩凝りからくる歯痛の痛み止めを飲んでいたんだけど、あまりの痛さに空っ腹に飲んだりしてたら、２０分くらいで効いてびっくりよ。でも、胃が荒れまくって胃痛がひどくなって大変だった。空っ腹に飲んではいけないものってのを、都合よく忘れてました。痛みのあまり。慌てて何か食べてから飲むように修正しましたけれど･･･

明日は出張です。うちの町に。でも朝は出勤して、夕方にはまた戻ります。本当になんでこんなに厳しいんだ！普通なのか？！
どのみち、夕方からカイロプラティックスの予約入れてるんで、職場の向こうに行かなきゃならなかったけどさ。

いやーしかし、いつ健康になれるのかしら？いや、健康ですけれども･･･

nemu ｜MAIL ｜HomePage