本日もお仕事お疲れ様でしたー。
上司が煮え切らない人で、ぶちギレたあたくしが代わりに電話で確認とって書類作って･･･ムキー！！

そのあと、今日からヨガ教室！！
妹と二人で町主催の教室に行ったのですが、なかなか盛況で･･･っていうか知った顔が多いわよさすがに。
男性は三人。あとは女の人。年齢は様々ですね。

先生は男女一人づつ。しかし意外に難しいー。っていうかバランスが取れないことこの上ねーな！！呼吸も難しいし。なんかもうすでに筋肉痛が来てないかしら？
猛烈に眠いし。

犬と猫のポーズとかなんとかいろいろ･･･
ヨガマットもヨガの本（DVD付）も買ってるのに今まで全然だったのですが、この度やっと活躍の場が！
家でもやってくださいねとかいわれたんですが、全然覚えていないような気がするので、DVD見ながらやっていきたいと思います。毎晩寝る前に･･･ほんとうは朝がよいんでしょうか？でもまあとても無理なので、夜寝る前にね。今日はしませんよ。
本当にいろいろやったことないポーズとかとりましたので、体がびっくりしているぞ。
でも体のどこも緊張してない、とスパッと言われた私としましては、やはりここらで一発体をしめる努力をしないと。
ていうかほんとうにどういうことだこのだらしない体。

私のヨガマットはアウトレットのナイキで買ったどピンクのかわいいやつです！てへ！半額くらいになってたと思う。安ーい！みんなが今回買ってたやつと同じくらいの値段で、でも断然カワユイので、あのとき買っておいてよかったと思いました。やはりある程度は形からはいるのも大事。

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